Ma már mindenki tisztában van vele, hogy a mióma jóindulatú méhdaganat. A diagnózis hallatán mégis összeszorul a gyomrunk. Pedig el sem hinnéd milyen gyakori. Állítólag a 30-40 év közötti hölgyek felét, a negyven év feletti hölgyek csaknem 80 százalékát érinti.
Ha csupán a közvetlen környezetemet nézem, nem hallottam olyan hölgyről aki ne találkozott volna élete során legalább egyszer a miómával. Pedig csupán egy egyszerű simaizom sejtszaporulat. Tüneteket növekedésével, térfogatszűkítő hatásával vált ki. Növekedése ellen Te magad is sokat tehetsz.
A D-vitamin megfelelő szintje szerepet játszik a mióma zsugorításban
A világszerte ismert amerikai Mayo Klinika, a Nemzetközi Orvosi Szakkönyvtár és életét a D-vitamin kutatásnak szentelő Michael F. Holick professzor cikkei szerint a mióma növekedésében a D-vitamin hiány az egyik legfontosabb tényező. Pontosan úgy fogalmaznak, hogy a D-vitamin az egyik legfontosabb antifibrómás faktor. (Mint tudod az angol nyelvű szakirodalomban a fibroma miómát jelent .) Korábbi bejegyzésekben már itt is olvashattál a D-vitamin kulcsszerepéről a mióma kezelésében. A magas D-vitamin szint csökkentheti a miómák megjelenésének rizikóját.
Milyen a szükséges D-vitamin szint?
A hölgyek többségének D-vitamin szintje tavaszra csupán 16 ng/ml. Dr. Hollick amerikai D-vitamin kutató professzor szerint a daganatok fejlődését hátráltató minimum D-vitamin szint legalább 60 ng/ml. A jóindulatú daganat zsugorításához szükséges D-vitamin szint pedig legalább 75 ng/ml.
D-vitamin hiányra utaló három tünet
Egész évben tavasszal legalacsonyabb a D-vitamin szintünk, amelyet lábfájdalom, lassú anyagcsere (hízás) és gyakori megfázás jelez. Melyek a D-vitamin hiány további tünetei?
Dániában hatszor több, a napsütötte Portugáliában kevesebb a daganatos beteg. Egész nap a szabadban dolgozó építő munkások és mezőgazdasági dolgozók körében csaknem ismeretlen a bőrrák, ellentétben az irodai dolgozók körében előforduló bőrdaganatok magas számával. Mi lehet az eltérés oka? Hogyan pótold a D-vitamint? Elegendő D-vitamint tartalmaznak élelmiszereink? Mely élelmiszerünk az igazi D-vitamin bomba?
Kettes számú mióma vitamin
A D-vitamin mellett van egy kettes számú mióma zsugorítását kiváltó méhvédő vitaminunk. Kutatások bizonyítják, hogy a méhmióma és a legtöbb méhbetegség összefüggésbe hozható az antioxidánsok hiányával. Egyik legfontosabb antioxidáns vitaminunk képes hatástalanítani a hormonháztartást totálisan összekuszáló ösztrogén hatású vegyi anyagokat. Ösztrogén tengerben élünk. Élelmiszereinkben, tisztítószereinkben, a levegőben mindenhol ott vannak. A méh egészségét bizosító vitamin nem csupán a környezeti mérgek, de a stressz romboló hatásával is képes felvenni a versenyt.
Hogyan hat az erős menstruációra?
Milyen más tápanyagokkal fejti ki hatását?
Mely élelmiszerek a legjobb forrásai? Tudd meg itt!
Kapcsolódó bejegyzés
D-vitamin hiány mint mióma kockázati tényező
Kapcsolódó termék
Milyen életmódbeli változtatások együttese képes hátráltatni a mióma növekedését? Hogyan vezesd ki szervezetedből az ösztrogén hatású vegyületeket? Hogyan segítsd a hormonháztartás egyensúlyában szerepet játszó máj méregtelenítő munkáját? Melyek a napi, havi fogyasztásra javasolt élelmiszerek? Mit vásárolj kistermelői piacon? Mit vásárolj patikában és mit drogériában? Nem kell bevásárló listával bajlodnod, itt a listát megtalálod: Mioma Organic Life 3.0 életmódprogram. Hormondiétával és Női Egészségtornával együtt három az egyben termék harminc százalékkal alacsonyabb áron. Rendeld meg most!
Forrás:
https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-risk-factors-for-uterine-fibroids/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4209245/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17634462/
