Mióma természetes és alternatív gyógymódok
Ha Te is a természetes gyógymódok híve vagy, a méh-mióma természetes kezelésénél kalkulálj a hosszabb gyógyulási idővel. Cserébe kevesebb mellékhatással és szövődménnyel számolhatsz mint a mióma gyógyszer, a mióma eltávolító beavatkozások vagy a mióma embolizáció esetében.
Kiindulópont a mióma kialakulásának okai menüpont
Itt megtalálod a miómához vezető életviteli problémákat. Ha egy kicsit befelé figyelsz, fel fogod ismerni hogy a Te esetben melyek voltak azok a kiváltó okok amelyek a betegséghez vezettek. Ha ezt felismered könnyebb lesz az életviteli változtatásokat megtenned.
Cél az ösztrogén, progeszteron hormonok egyensúlya
A mióma ösztrogén-függő daganat, növekedését a magas ösztrogénszint hajlamosítja. Ezért célod az ösztrogén, progeszteron egyensúly helyreállítása. Az ösztrogénszint csökkentése és a progeszteronszint emelésének egyik pillére az irányító funkciót ellátó agyalapi mirigy és a petefészkek működésének serkentése. A következőkben (a teljesség igénye nélkül) a mióma természetes kezeléséhez, a mióma zsugorításához vezető lépéseket sorolok fel.
Kapcsolódó bejegyzések:
Mióma kezelése természetesen I.
Mióma kezelése természetesen II.
Mióma kezelése természetesen III.
Ösztrogén kitettség csökkentése
Azért hogy a hormonrendszert ne tedd ki több terhelő ösztrogén hatásnak, minmalizáld környezeted ösztrogén terhelését. Zöld konyhával, zöld háztartással és biokozmetikumokkal az ösztrogén hatás mérsékelhető.
-
zöld konyha
A zöld konyhában természetes, friss beszerzésű vegyszermentes bio élelmiszereket használunk. Itt nem az ár a legfontosabb. A beszerzésnél a szupermarketek helyett az otthoni kiskertre és kistermelő piacokra kerül a hangsúly.
-
zöld háztartás
Ösztrogén hatású vegyületeket tartalmazó tisztítószereket természetes környezetbarát anyagokkal helyettesíted. Több száz méter mélyről feltörő hormonmentes forrásvizet használunk. A klórozott vizű uszodákat mellőzzük. (Ezzel is csökkenthető a szervezetbe kerülő idegen ösztrogének mennyisége.)
-
kozmetikumok
A bőrön keresztül gyorsabban szívódnak fel az ösztrogén hatású vegyületek, ezért térj át a vegyi anyag mentes kozmetikumokra.
A szervezetbe jutott felesleges ösztrogének kivezetése
-
meditáció
A napi egy óra csendes elmélyülés a stressz hormonok szintjének csökkentésével járul hozzá a hormonegyensúlyhoz.
-
kismedencei vérkeringést serkentő torna
A kismedencei vérkeringést serkentő torna a petefészkek hormontermelését segíti elő, valamint izzadással vezeti ki a szervezetből az ösztrogén-szerű vegyülteteket.
-
máj méregtelenítő munkájának segítésével
A máj és nyirokrendszer feladata a környezeti mérgek, gyógyszermaradványok kivezetése a szervezetből. Egyes gyógynövények hatására a gyógyszerek miatt elhasználódott máj sejtek szinte újjászületnek. További info:
-
béltisztítás gyógynövényekkel és beöntéssel
A mióma természetes kezelésének egyik lépése a belső szervek méregtelenítése. A vastagbél redőkben rekedt lerakódások például elképesztően károsak lehetnek a hormonrendszer működését tekintve. Nehézfém kivezető tinktúra készítése.
Progeszteronszint emelés
A progeszteronszint emelésében kulcsfontosságú a hormonbarát étrend és táplálkozás. Az örömforrást (nem pedig stressz forrást) jelentő kiegyensúlyozott párkapcsolat és a pihentető alvás az egészséges progeszteronszint őrzésében szintén kulcsfontosságú lehet.
Stressz csökkentés
A stressz mellékvese kimerülést okoz, a szervezetben található progeszteront felemészti. A stressz tehát borítja a hormonegyensúlyt, eredménye az ösztrogén dominancia és a méhnyálkahártya túlzott megvastagodásával, vérzészavarokkal járó mióma.
Gyógynövények
A hormonegyensúly elérését gyógynövény készítményekkel is biztosíthatod. Egyikük például a ligetszépe magból kinyert olaj. Napi egy kanál egy hónapon keresztül Hormondiétával egybe kötve, már néhány hét elteltével éreztetheti mióma zsugorító hatását.
Mióma kezelése természetesen: gyakorlati útmutató
Hogyan csináld? Segítséget Mioma Organic Life 3.0 életmód programban és Hormondiéta receptgyűjteményben találsz.
Forrás:
https://egeszsegvonal.gov.hu/oo-oo/1701-osztrogendominancia.html
https://hu.wikipedia.org/wiki/Agyalapi_mirigy
Sziasztok! Van itt valaki aki szedi a Delphys-t miómára? Tapasztaltatok-e a menstruációtokban valami változást? Kevesebb vérzés, vagy időtartamban rövidebb?
En ugyan csak 1 honapig szedtem, de nem ereztem valtozast semmit.
Szia! Én kb. 2 hete kezdtem el szedni. Hamarosan a menstruációval kapcsolatban is lesz tapasztalatom. Egyelőre annyi változást érzek, hogy a ciklus közben jelentkező kisebb-nagyobb alhasi görcseim teljesen megszűntek. Nekem viszonylag nagy, 8 cm-es miómám van, ami sajnos az elmúlt egy évben elég nagyot nőtt. Az orvosom szerint “kifelé” növekszik, elvileg emiatt nem okoz ennél súlyosabb tüneteket. 2-3 napig tartó közepesen erős vérzés és ezek a hasi görcsök jelentkeztek nálam eddig. Májusban megyek a SOTE-ra addig gondoltam kipróbálom a Delphys-t. Ahogy olvastam változó, hogy ki-milyen hatást tapasztalt, úgyhogy ez biztosan egyèn függő is.
én lassan egy hónapja szedem.Pont ma jött meg a menstruációm.Nagyon bízok a pozitív változásban.Ha csak egy kicsit is könnyebb lesz ezen időszak már nagyon boldog leszek.De ugye ez egy terápia,tehát kell a min.3 hónapnyi szedés.Àprilisban megyek vissza ellenőrzésre és a továbbiak megbeszélésére. Nekem 2 db miómàm van.23 mm-es kb.mindkettő és sajnos erős vérzést okoznak.
November óta szedem, semmi változás! Spirál is lett felrakva 1 éve. A vérzésem már nem olyan bő,de elvileg már nem is kéne, hogy legyen. A hasam soha életemben nem fájt és a ciklusom is órapontos volt korábban. Most sem fáj,de csak tippelek, hogy mikor kell jönnie. Pedig elvileg a hormonspiráltól tökéletesen követhetőnek kéne lennie. A miómák mérete stagnált,de a számuk nő. Korábban esetleges lapar került szóba,de mára teljes eltávolításon gondolkodik az orvosom. 1 hónap múlva megyek vissza. Hátha végre használ a tabletta is! Már nagyon jó lenne ha valami segítene!
Szia Gabi! Járok egy gyógyító ismerősömhöz. Említettem neki a mióma, ciszta, endo miatti méh petefészek eltávolítását. Azt mondja, ha helyén van a csontrendszer, jobban áramlik az energia a testben a meridiánokon. Nem lesznek energiahiányosak a szervek.Csökkentett 5 cm miómát 2 centisre energia gyógyítással. Szimpatikus ember, folyamatosan tanul, tudja a lelki, érzelmi okok hatását. Akupunktúra, gyógynövények és hatásuk ismerete, access, theta, reiki, prana-nadi, szellemsebészet sokféle tudása van.
Ha gondolod lehet ebből az irányból is megtámogatni a mióma gyógyítást. Azt olvastam, a méh eltávolító műtétek után is el tud mozdulni a csípő. Érdemes megnézetni a csontozatot.
Én 3 hete iszom a progi hatású Mioma Organic Life 3.0 teákat, hol a hölgyi teát felváltva és 3 mm-t zsugorodott a 4 cm miómam. Ettől függetlenül a doktorom ki akarja venni a mehet, kivéve petefészek. Épp a varóban ülök a 3. nőgyógyász véleményére várok.
Egyébként én ezt tartom a „legnagyobb problémának”, hogy ki az, akinek eszébe jut 20-30 éves korában, amikor még NINCS miómája, jó eséllyel nem is hallott róla, vagy nem nagyon tud róla (én pl.), de már elkezd úgy élni, hogy megelőzze az esetleges miómáját…
Nekem használ néhány dolog. Akupunktura heti 1x, specialis hormondieta -endo, miomara – vitaminok, ha el tudok menni Aviva, ha nem Női Egészségtorna, minden egyes tunetem enyhult egy EV utan,
Két éve még cataflam, nospa komboval voltam kepes letezni csak agyban ha begorcsoltem, 15 even keresztul…a legutobbi ket honapban Ibuprofennel pici fajdalommal kepes vagyok a mindennapi teendoimet ellatni. Én nem gyozom hangsulyozni, hogy az éves szures -ido elott diagnosztizalas- a kulcs, mert nyilvan elore haladott fazisban az életmódváltoztatás mar nem elegendo.
Sziasztok. Februárban kivették a nagy miómáimat de a menstruációkat hormonálisan továbbra is eléggé megszenvedem. Fázással és émelygésekkel. A maszkot is alig bírom ilyenkor elviselni magamon. Oké tudom, hogy része az egésznek de néha eléggé elviselhetetlen. Sajnos inzulinrezisztenciám van. Az utolsó pajzsmirigy értekeim rendben voltak de 3 havonta járnom kell az endokrinológushoz mert voltam már alulműködő. Vannak tippeitek, hogy mivel lehetne javítani a nehéz napok állapotain? Igazából erős PM szindróma ami az utóbbi 1-4 évben lett ilyen szörnyű. A válaszokat köszönöm!
Bár nem teljesen ezekkel a problémákkal, de nekem meg elég fájdalmasak a mensik, májusban műtöttek (5 cm, 3 cm és 1 bab nagyságú miómám volt, laparos műtét)fogamzásgátlót szedek, a doki ajánlálásra amit elfogadtam. Azóta nincs fájdalmam.
Nekem az Aviva óta nem faj a mensi…azóta mindenkinek ezt ajánlom. Ez a legjobb ellenszer fájdalmas menstruáció ellen. Minden sorstársaimnak ezt ajánlom. https://avivamodszer.hu/
Nekem ezt 95 %-ban megszüntette a progeszteron krèm pár hónap alatt. Már mensi előtt 2 hèttel majd leszakadtak a melleim, puffadtam. Amikor megjött nagyon erősen görcsöltem. Ezek a panaszaim már a múltè lettek. De biztos. h Gabi tanácsára a cukor, glutèn, tej, tejtermékek, dobozos ételek, üdítők elhagyása, az élelmiszerek válogatása is rásegített. Nekem a kettő együtt vált be, a borzasztó PMS fájdalmaim szinte teljesen elmúltak.
Tanácsokat szeretnék kérni, mi az a természetes, vagy akár nem természetes módszer, amivel a miómák újabb kialakulását, illetve a meglévők növekedését megakadályozza? Eddig csak a cickafarkfűről olvastam..
Ezt Ács proftól is megkérdeztük az első szakértői videóban. Ráadásul olyan sokszor, h kicsit már az agyára is mentünk. Ő azt ajánlotta, h ne legyen túlsúly és a cukoranyagcsere rendben legyen. A cickafarkfüről megoszlanak a vélemények, próbáld ki, nem mindenkinek vált be.
Nekem személy szerint nem tett jót a cickafark, de hozzá kell tenni, h nem vagyok jó példa, mert nekem egyéb problémám is van.
Szia, végezz kismedencei tornát. Keress fel egy Aviva oktatót. A kínai orvoslásról is vannak jó tapasztalatok. Nekem pl. megy össze a mióma ettől az utóbbitól pl. Budapesten őt érdemes keresni a témában:https://www.facebook.com/eva.haide/posts/3801031839924982 Dr. Ajándék Eőry egyetemi adjunktus (SOTE) akupunktúrás orvos.
Én úgy tudom, a szintetikus, azaz xeno-ösztrogén káros, viszont sajnos nem lehet elkerülni, mert szinte mindenben benne van: festéktől a kozmetikai szereken àt a fehérítőig.
Úgy tudom természetgyógyàsztól, hogy a növényi ösztrogén nem súlyosbítja, hanem harmonizàlja az ösztrogén és nemi hormon szinteket. Régen én is így gondoltam, de minden fórumon azt olvastam és halottam, hogy ha ösztrogéndominancia, akkor cickafark… Nem értettem, hogy hogy nem súlyosbítja, ezért utána olvastam.
Sziasztok, én tegnap voltam orvosnál és nagy örömömre zsugorodott mindhárom miómám jelentős mértékben! 8 hét alatt átlagosan 0,6 cm-t! Ezt részben a hormonos spirálnak és részben a cukor, liszt és tejmentes, gyógynövényes ételeket tartalmazó étrendnek köszönhetem. Orvosom szerint a kettő együtt érhette el ezt a javulást és azt mondta folytassam! Így elkerültem a beharangozott laparoszkópos műtétet is! A spirál mellékhatása most 1 db 4cm-es petefészek ciszta lett. Én hiszek benne, hogy meg tudok gyógyulni! Ha van hited és teszel is érte, az fél gyógyulás!
Hölgyi teàt tudom ajànlani, èn is most iszom! A nögyògyàszom ajànlotta, lassan letelik a 3 hònapom utana tervezek egy kontroll vizsgàlatot! Nagyon bízom benne!
En kismedencei relaxaciot gyakorlok. Ellazitom azt a teruletet. Tavaly elhuzodo verzes utan derult ki 5 kisebb méh-mióma. Ebbol 3-at mertek.
A haziorvos lazan azt mondta, hogy „legfeljebb lesz egy historectomiam…”, fraszt kaptam. Sok eve jogazom. Egy veletlen tapasztalas dobbentett ra arra, hogy el tudom lazitani belul a medence szerveit.
Ebbol szamomra az kovetkezett, hogy ott belul allando feszultseg volt. Amiota ezt csinalgatom, szabalyos a menstruaciom.
A marciusi ultrahangon mar kicsit kisebbek voltak a miómák. Nyilvan ez csak hosszutavon lesz működőképes, de ha folytatom es decemberben ujra kerek egy ultrahangot.
Szia Gabi! 2 dolog miatt írok. Anno október környékén 2020 ban, beszéltük azt, hogy mi más alternatíva lehet a mióma kordában tartására vagy éppen „zsugorodására”. Én akkor nagyon eldöntöttem, hogy márpedig mindent megteszek, hogy a novemberi halasztott műtétem miatt ne rosszabbodjon az állapotom. Alhasfájás, székelési problémák, erős vérzés 2 napig majd elhúzódó 8-9 napig majd barnázás. 1 db 9,5 cm miómám van/volt? A következőket tettem: Aviva tanfolyamot elvégeztem ezt rendszeresen végeztem heti 3 x. Hormondiétáztam. Fogytam. 72 kilóról 64 lettem. Agykontroll. – ezt bevallom nem sokat gyakoroltam és azóta hébe hóba jut eszembe.. pedig hiszek benne. Szóval voltam Dr. Ács Nándor doktorúrnál március 25.-én. Nagyon izgultam mi változott benne. Az eredmény 7,5 cm es mioma. ugyanaz. Az az igazság, hogy kb decemberig aviváztam, étrendetváltottam, agykontrolloztam rendszeresen. Szerintem ha ezt követném továbbra is valószínű több jobb eredményt érnék el. Majd kíváncsi vagyok a véleményedre. Másik dolog az egy kérdés lenne. Engem hétfőn fognak oltani, szputnyikot kapok. Van-e hatása a miómára, menstruációra?
Segítséget szeretnék kérni tőletek. Miómára milyen gyógytea jó? Ti melyiket isszátok?
Kismedencei torna, gluten, tejmentes, cukormentes diéta, hölgyi tea, minden nap ugrálás mentes sport, vitaminok, fitoösztrogének száműzése, azaz biokozmetikumok használata, vegyszermentes háztartás, bpa mentes edények stb stb.
Hölgyi tea,az interneten rá tudsz keresni a tea készítőjere, személyre szabott teát is tudsz csináltatni.
Szia Panni, a gyógynövényteák általában használnak. A lényeg a progeszteron és vérzéscsillapító hatás. Érdemes életmódot váltani, naponta kismedencei tornát végezni (ugrálást, szökdelést, rázkódást mellőzve)
Mihamarabbi közérzetjavulást kívánok!
Sziasztok!A jelenlegi helyzet szerint ott tartok, hogy ha tovább nő a miómám, kiveszik a méhem. Más bajom nincs, sem extrém vérzés, sem fájdalom, ezért is jó lenne elkerülni. Van tapasztalatotok a „mióma stop” csomagokkal?! Vajon segít? Mivel holisztikusan gondolkodom, kérdésem, vajon lehetséges egyensúlyba hozni a testet természetes módszerekkel (joga, meditáció, lelki oldás, csalàdàllítàs), mert én úgy gondolom, a mióma lelki eredetű.Ha ebben nem hiszel, görgess el. Akinek van tapasztalata, ossza meg velem, mert a méhemet szeretném megtartani! Gyógyulást!!!
Én is 100százalékra biztosra veszem, hogy lelki állapot miatt alakulnak ki miómák! Az első műtétem elött fél évvel volt egy lelki zuhanásom. Több év kellett mire rájöttem, hogy mi lehetett a gond. Onnantól kezdve meg már még egy lett, jól érezte magát. Nehéz változni, lelkileg, ha valaki lelkis nem egyszerű! Túl vagyok nagy műtéten és most kezdek el élni, 42 évesen. Mindenkinek erőt és kitartást!
Sziasztok! Friss miómásként kérdem (ma derült ki, 2x2cm, hátsó méhfali).
Volt, akinek valamiféle természetes gyógymód, gyógynövény segített?
Vagy törődjek bele a miómaba? Vár még rám egy hormonvizsgálat
(a ciklus 3.és 21. napján vérvétel)
Semmiféleképpen se törődj bele. Méreténél fogva, szerintem jó eséllyel kezelni tudod még természetes dolgokkal. Itt a mioma.hu-n sok jó dolgot olvashatsz, és biztos jön hozzászólásban még több alternatív dolog. Az minden esetre jó kezdés szerintem, hogy a hormonrendszernek utána nézel.
Palástfű, pásztortáska keverék teát iszom évek óta, + lecseréltem a fehér lisztet, a cukrot barnára. Sajnos nekem
a cukorpótlók gyomorproblémát okoznak. Kevesebb feldolgozott húst eszem, tornázom.
Bár a stresszt nem tudom kizárni az életemből, úgy gondolom az egyetlen tényező ami miatt újra növekedni kezdett.
Több mint 8 éve élek a miómaval, bár nagy valószínűséggel a baba emiatt nem jött össze,
de az életmódváltoztatás következtében az életminőségem már nem rossz, elfogadható.
Időre 26 – 28 napra mindig megjön a menzeszem.
Palástfű, pásztortáska tea keveréket mikor fogyasztod? Vérzés alatt?
mivel eléggé pontosan megjön kb 1 héttel előtte elkezdem inni és amíg tart, meg sok C ill. D vitamin.
Gabi, végezd hetente legalább 3 alkalommal a kismedencei Női Egészségtornát.
A palastfű teát étrendváltoztatással együtt a ciklus második felében a 15-28. nap között használd. Gyermeklancfű tea és ételek a majméregtelenitesre es gyulladás csökkentes miatt szükségesek. Feldolgozott hús helyett kevés zsírmentes biohús, fehér liszt, fehér cukor mentes, vasban és más tápanyagokban gazdag táplálkozás lenne szükséges, mar ha sikerül megcsinálni.
Ajánlottak még az ösztrogén kivezetésre a keresztes viragúak. Gabonafélékből az alacsony glikémiás indexxel rendelkező, gluténmentes gabonafélék pl. a hajdina,köles. Nagyon fontos a meditáció, a jó időbeosztás és a napi stressz „levezetése”. Erre is ideális megoldás a relaxációs zenére végzett kismedencei torna. Ha ezeket betartod, kis mióma esetén sikert érhetsz el és nem növekszik tovább. ????????
Kedves Gabi!
Május 30-án volt egy mióma műtétem. 34 éves vagyok. és még szeretnénk babát. 5cm-es volt a mióma amit eltávolítottak a méh hátsó falából.
Tehát még egy hónapja vették ki. Azóta sokszor érzek nyilalló fájdalmat,ami a végbél és a hüvely tájékra is kisugárzik. És vannak alhasi fájdalmaim is. Ez mennyire szokványos? Szeretném még kérdezni, hogy a barátcserjét ilyenkor lehet szedni? Vagy nem,mivel úgy tudom hogy fitoösztrogént tartalmaz. Illetve a progszteron krém használható illetve ajánlották nekem a hölgy teát is. Válaszát előre is köszönöm. Viki
Kedves Viki! Négy hét után teljesen normális ez a fájdalomérzet. A mióma műtét egy komoly műtét, hiszen a teljes, hasfalat, izmokat, méhet átmetszik. Sokakat ismerek akiknél 2-3 hónapos volt a gyógyulás. Van akinél félév is lehet. A teljes panaszmentessé válás egyéni érzékenységtől és a regenerálódás ideje alatt folytatott táplálkozástól, életmódtól függ. Barátcserje készítményt ez idő alatt is ajánlom. A fitoösztrogének ahol kell elvesznek, ahol szükséges pótolják a hiányt. Bővebben: https://mioma.hu/mire-jok-a-fitoosztrogenek/