Rabul ejtő illatával újra és újra elvarázsol a levendula. De vajon tudod-e hogy a mióma, ösztrogén dominancia tünetek kezelésében is használható? A Mioma Organic Life 3.0 életmódprogram természetes házipatika része és Hormondiéta konyhai alapanyag.
Gyógynövényként történő első felhasználása Hildegard von Bingen természetgyógyász nevéhez fűződik a XII. században. Fás, keskeny szürkészöld levelei, illatos lila virága júniustól augusztustól gyűjthető. Lent három a miómával járó alhasi fájdalmat és perimenopauza alvászavart csillapító levendulás gyógymódról olvashatsz. Ezek a levendula tea, levendulazsák és levendula fürdő. Hogyan készítsük el? Hogyan használjuk a levendula párnát? Görgess le és megtudod.
Ne felejtsd el hogy a mióma ösztrogén dominanciával jár együtt, ami azt jelenti hogy csökkentened kell a vegyi anyagok mennyiségét magad körül, amennyire csak lehet. A mióma gyógyszer mellékhatásai miatt (szedése mellett a májfunkció ellenőrzése szükséges) sokkal inkább a természetes gyógymódokra érdemes koncentrálni.
Milyen hatóanyagoknak köszönheti gyógyhatását?
Professzor Dr. Ingrid Gerhard „Méhmióma öngyógyítás” című könyvéből megtudtuk, hogy az antioxidánsokban gazdag táplálkozás enyhíti a mióma tüneteit és zsugoríthatja a miómát. A levendula csodás illatától azonnal jobb kedvem lesz, ami sejteti a rendkívüli hatást. Tartalmaz antioxidánsokat, flavonoidokat, keserű anyagokat.
Ahogy a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem szakembere Bátori-Détár Enikő: „Levendula fajok intraspecifikus és interspecifikus változékonyságát befolyásoló tényezők” című doktori értekezésében írja:
A levendula antioxidáns hatásához hozzájárul a növényben felhalmozódó flavonoidok és fenolos savak mennyisége. A flavonoidok közül a levendulára jellemző a flavon-7-O-monoglikozid és a flavonoid-diglikozid, továbbá kumarinokat is tartalmaz. Újabb kísérletek bizonyítják, hogy a Lavandulae flos apigenint, luteolint, és quercetint is tartalmaz. A levendulában megtalálhatóak még fahéjsav-származékok, például a kumársav, kávésav, ferulasav, szinapinsav, protokatechusav, vanillinsav, sziringasav és a rozmaringsav.
Viszlát hangulatingadozás!
Elég csak belenézni a hírekbe és máris elfog a szorongás? Bozóttüzek, balesetek, infláció, növekvő élelmiszerárak, romló egészségügy, várólisták… De tudod, minden azon múlik milyen a hozzáállás. A dolgokon nem tudsz változtatni, de a viszonyulásodon igen. Hallgass komolyzenét és vedd elő a levendulát.
Hangulati ingadozásokban, a miómával együtt járó fájdalmas menstruációban bőven van részünk. Ha ezt tapasztalod jusson eszedbe a levendula. Olaja mentális egészségünkre elképesztően hat És tudod miért? Mert van benne egy szuper anyag, úgy hívják Linalylacetat, ami a központi idegrendszerre hat.
Mondj búcsút a fájdalomcsillapítónak!
Nekem borzasztóan fájt a hasam a menzesz első napjain. Neked is? Próbáld ki a has levendulaolajos bedörzsölését és igyál hozzá levendula teát. Egy óra elteltével a fájdalom sokkal elviselhetőbb lesz. A friss levendulavirág tea a Hölgyi teával vetekszik. Javítja még az emésztést, a máj és bélműködést, a hasi puffadás megszűnik, így kedvez a hormonegyensúlynak.
Levendula tea
Önts két dl forró vizet két teáskanálnyi levendulavirágra. Áztasd tíz percig, majd szűrd át. Ezt ismételd meg reggel, délben és este. Az átszűrt illatos teát lassan kortyolva idd meg. Így fejti ki legjobban hatását. Teája enyhíti mind a puffadást, az emésztési és menstruációs panaszokat.
Alváskönnyítő levendulazsák
Levendulazsákot már biztosan Te is vásároltál. Most vásárolj egy újat. Rakd a hálószobában a párnád alá mielőtt lefekszel. Át fogod aludni az éjszakát.
Levendula fürdő
Csöpögtess tíz csepp levendula olajat egy kád langyos fürdővízbe. Többszöröződik a hatás ha egy evőkanál szárított levendulavirágot és egy kanál keserű sót is szórsz a vízbe. Pihenj a vízben 20 percig.
Mióma mentes életet és fájdalommentes menstruációt kívánok!
Kapcsolódó oldalak:
Az állami és magán mióma kezeléskeről Az erős menstruáció étrendi kezelése Hűsítő hormonbarát frissítő: mentás őszibarack lassi Tizenegy haspuffadás elleni tipp Négy erős menstruációt csillapító gyógynövény
Forrás:
https://phd.mater.uni-mate.hu/201/1/Batori-Detar_Eniko-ertekezes_DOI.pdf
