A mióma természetes úton történő gyógyítása

“Menstruáció szabadon” II.

0

Mi az az új módszer amellyel a jövőben elkerülhetőek a mióma kialakulásában szerepet játszó, testünkkel közvetlenül érintkező ösztrogén hatású vegyületeket tartalmazó tamponok, betétek?
A szabad menstruáció egy ősi gyökerekhez visszanyúló, tanulható menstruációs technika. A szabad menstruáció ismertté válása Kiran Gandhi indiai maratoni futónő nevéhez fűződik. Olvasd el a Menstruáció szabadon I. részét.
Ezúttal arról olvashatsz hogyan tanulható meg a betét, tampon nélküli menstruáció,  és mi a szerepe a mióma és más nőgyógyászati problémák természetes kezelésében?

Hogyan zajlik a szabad menstruáció?

Első próbálkozásra válassz egy nyugodt stressz-mentes napot. Ez egy olyan nap legyen amikor nincs tele a napod határidőkkel, feladatokkal. A próbaidőszakban még használhatsz betétet. A hagyományos, szintetikus anyagokat tartalmazó betétek (ösztrogéndominancia) nem túl kényelmesek, ezért a biztonság érdekében ezek helyett használj 100 %-ban természetes pamut anyagot, esetleg pamut vattát.
A nap folyamán a belső hangot, a tested jelzéseit kell figyelni. Figyeld meg, mikor gyűlik össze a vér a méhszáj záróizma fölött. A menstruációs vér ugyanis nem folyik folyamatosan. A vérzés meghatározott intervallumokban jelzés után érkezik. Megtanulható a megérzéseinkre és az időzítésre történő odafigyelés. A gyakorlás ideje alatt nyilvánvaló hogy gyakrabban (óránként) kell felkeresni a toalettet.

Rendszeres tréning segítségével, a medencefenék izmainak összezárása révén képes lehetsz a vér távozását a mosdóig visszatartani.

Fotó: brigitte.de

A módszert már egyre több nő alkalmazza Nyugaton.

Szabad menstruáció éjjel

A legtöbb nő számára elegendő ha elalvás előtt és ébredés után keresi fel a WC-t.
Menstruáció szabadon? Próbáld ki Te is!
Vedd elő a naptáradat és jelölj ki egy nyugodt a hetet. Gyakorolj! Ha ez idő alatt mégsem válik be a szabad menstruáció, még mindig visszatérhetsz a betétes, tamponos – lehetőleg 100 %-ban természetes pamut/vatta összetétel melletti – módszerhez.

Kinek való és kinek nem?

A szabad menstruáció az idejüket szabadon beosztó, esetleg otthonról dolgozó nők számára ideális.  A szabad menstruáció a tamponok és betétek használatát nélkülöző menstruációs alternatíva. A szabad menstruáció a stresszes életvitelt folytató, ügyfélkapcsolati munkát végző vagy sokat utazó nőknek kevésbé ajánlott.

A szabad menstruáció hogyan járul hozzá a méh egészségének megőrzéséhez?

Melyek a szabad menstruáció előnyei?

  • egészséges és természetes mivel semmilyen szintetikus anyag nem kerül az intimterület közelébe
  • a menstruációs fájdalom és görcsök enyhülnek
  • tiszta és friss érzést biztosít a menstruáció ideje alatt
  • nem kell havonta termérdek pénzt költeni tamponra, betétre, így pénzt spórolhatunk meg vele
  • kíméljük a környezetet
  • menzesz alatt nem kell állandóan táskát hordani magunkkal
  • a szabad menstruáció módszerének segítségével nagyobb eséllyel védjük meg a fertőzésektől a női nemi szerveket és a hüvelyflóra egészsége sem sérül

 

További tippek és fortélyok, természetes eszközök, életmód a méh és petefészek egészségének helyreállítása érdekében

Mioma Organic Life 2.0.

Táplálkozás, receptek, házi módszerek a hormonegyensúly helyreállítása érdekében

Hormondiéta

 

Forrás:

http://www.brigitte.de/gesund/gesundheit/menstruation–das-passiert–wenn-ihr-aufhoert–tampons-zu-nutzen-10168190.html

Freie Menstruation: sauber durch die Tage ohne Binden oder Tampons


http://www.brigitte.de/gesund/gesundheit/freie-menstruation-das-steckt-hinter-dem-trend-10855434.html
http://www.krone.at/gesund-fit/freie-menstruation-so-funktioniert-die-methode-tage-ohne-tampon-story-534961

Írjon választ!

Emailcíme mások számára nem látható

húsz − tizenkilenc =

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás