Tavaszi megújulás articsókalé, lábfürdő, anyagcsere-serkentő tripla D3 vitamin pótlással
Napközben lecsukódik a szemed, éjjel pedig nem tudsz aludni? Kezed, lábad, hasad puffad? A fáradékonyság, az alvásproblémák, a végtagi vízvisszatartás a szervezet ösztrogén hatású vegyületekkel telítődését jelzi. A tünetek jelzések. Elérkezett szervezeted tavaszi nagytakarításának ideje.
D-vitamin hiány miatt lassuló anyagcsere
Szervezetünk méreganyagokkal telítődését a D-vitamin hiány is elősegítheti. A D-vitamin anyagcsere-serkentő hatású. Mivel télen a napfényvitamin pótlása ellenére is hiányban “szenvedünk”, így november és április között az ösztrogén dominanciát előidéző mérgek méginkább felhalmozódhatnak szervezetünkben. A D-vitamin hiány mióma növekedés hajlamosító hatásáról itt olvashattál. A belső tavaszi nagytakarítás sikeréhez elengedhetetlen a D3-vitamin pótlás.
Többet eszünk, kevesebbet mozgunk alacsony D-vitamin szint miatti lassú anyagcsere mellett.
Ebben az időszakban mindenkire felszalad néhány kiló. A belső tavaszi nagytakarítást segítő gyógynövények és lábfürdők bemutatása előtt ismételjük át az anyagcserét (méregtelenítést) végző szerveink működését. Szervezetünk méh-mióma, ösztrogén dominancia előidéző vegyszer arzenál hormonrendszer károsító hatásának van kitéve nap mint nap. Hatástalanításukat méregtelenítő szerveink végzik.
Hogyan zajlik szervezetünkben az ösztrogén hatású vegyületek ártalmatlanítása?
Szervezetünk tisztítása, méregtelenítése a máj, vese, gyomor, bőr, nyirokrendszer feladata.
A gyomorban zajlik az értékes és értéktelen tápanyagok szétválasztása. Felveszi ami szükséges, a felesleget pedig a belekbe továbbítja. A máj és vese kiszűri a káros anyagokat, gyógyszermaradványokat, ami a vizelettel távozik. Kapcsolódó bejegyzés: Mióma hajlamosító tényező a májműködés zavara A bőr az anyagcsere bomlástermékeit az izzadtság és zsírmirigyek segítségével választja ki. A nyirokrendszer szállító szerepet tölt be. Hogyan? 9 tipp a nyirokkeringés élénkítése érdekében
Ha a szervezet saját tisztító rendszere túlterhelt, a toxikus anyagok a testszövetekben gyűlnek össze. A tavaszi ösztrogén dominancia nagytakarítás szükségességére figyelmeztető jelek:
- fáradtság
- teljesítménycsökkenés
- ekcéma
- emésztés lassulás
- hízás
- kéz és láb ödémásodás
- hasi puffadás
- izületi fájdalom
Hogyan tudod a máj és veseműködést gyógynövényekkel segíteni?
A Mioma Organic Life 3.0 életmód program részei máriatövis, articsóka és oroszlánfog (pitypang) régóta ismertek mint a máj méregtelenítését elősegítő gyógynövények.
Articsókalé és tea
Articsóka teát bio piacon beszerezhető articsóka főzéssel készíthetsz. Az articsókát két negyedbe vágott citrommal megfőzöd, a zöldséglevet leszűröd. A másfél liter articsókalevet a nap folyamán elfogyasztod. A hamvas zöld articsókalé az elfáradt vesét, májat felfrissíti. Két hét articsókalé kúra segít az ösztrogén dominanciát előidéző mérgek eltávolításában.
Az articsókahoz hasonló hatást vált ki a nyírfalevél és csalánlevél.
A szervezetből eltávolítják a szénhidrát, cukor, zsír maradványokat.
Salaktalanítás bőrön keresztül lúgosító fürdővel
A lúgosító sós fürdők a kötőszövetekben felhalmozódott savasító salakanyagokat a bőrön keresztül vezetik ki. A hatás dörzsölő kefével többszöröződik. A masszázs megnyitja a pórusokat, serkenti a nyirokkeringést, a salakanyagok elvezetését.
“Lábunk a harmadik vesénk”
A hagyományos kínai gyógyászat szerint lábunk a harmadik vesénk. Talpunkon keresztül dupla mennyiségű salakanyag hagyja el szervezetünket. Vesénk vérszűrő tevékenysége lúgosító lábfürdővel sokszorozható. Egy teáskanál lúgosító fürdősót helyezz egy melegvízzel teli edénybe. 30 percig áztasd a lábad. Közben 10 percenként dörzsöld át talpad körkörösen egy kefével. Egy hónapon át hetente kétszer készíts lábfürdőt.
A Mioma Organic Life 3.0 életmód program külön fejezetben foglalkozik a szervezet ösztrogén hatású vegyületektől történő megszabadításával, a hormonegyensúly helyreállításával. Hormondiéta receptgyüjtemény+kismedencei Női Egészségtorna kedvezményes áron érhető el.
Inspiráció, forrás:
Mioma Organic Life 3.0 életmód program
Naturmedizin Aktuell Ausgabe vom 19.02.2019 Frühlingsfit mit einer Entgiftungskur