Tavaszi megújulás articsókalével, lábfürdővel és D3-vitaminnal

Napközben lecsukódik a szemed, éjjel pedig nem tudsz aludni? Puffad a kezed, a lábad és a hasad. A fáradékonyság, az alvásproblémák, és a végtagi vízvisszatartás szervezeted ösztrogén hatású vegyületekkel telítődését jelzi. A tünetek jelzések. Elérkezett szervezeted tavaszi nagytakarításának ideje.

D-vitamin hiány miatt lassuló anyagcsere

Szervezetünk méreganyagokkal telítődését a D-vitamin hiány is elősegítheti. A D-vitamin anyagcsere-serkentő hatású. Mivel télen a napfényvitamin pótlása ellenére is hiányban „szenvedünk”, így november és április között az  ösztrogén dominanciát előidéző mérgek méginkább felhalmozódhatnak szervezetünkben. A D-vitamin hiány mióma növekedés hajlamosító hatásáról itt olvashattál. A belső tavaszi  nagytakarítás sikeréhez elengedhetetlen a D3-vitamin pótlás.

Többet eszünk, kevesebbet mozgunk alacsony D-vitamin szint miatti lassú anyagcsere mellett.

Ebben az időszakban mindenkire felszalad néhány kiló. A belső tavaszi nagytakarítást segítő gyógynövények és lábfürdők bemutatása előtt ismételjük át az anyagcserét (méregtelenítést) végző szerveink működését. Szervezetünk méh-mióma, ösztrogén dominancia előidéző vegyszer arzenál hormonrendszer károsító hatásának van kitéve nap mint nap. Hatástalanításukat méregtelenítő szerveink végzik.

Hogyan zajlik szervezetünkben az ösztrogén hatású vegyületek ártalmatlanítása?

Szervezetünk tisztítása, méregtelenítése a máj, vese, gyomor, bőr, nyirokrendszer feladata.

A gyomorban zajlik az értékes és értéktelen tápanyagok szétválasztása. Felveszi ami szükséges, a felesleget pedig a belekbe továbbítja. A máj  és vese kiszűri a káros anyagokat, gyógyszermaradványokat, ami a vizelettel távozik. Kapcsolódó bejegyzés: Mióma hajlamosító tényező a májműködés zavara  A bőr az anyagcsere bomlástermékeit az izzadtság és zsírmirigyek segítségével választja ki. A nyirokrendszer szállító szerepet tölt be. Hogyan?  9 tipp a nyirokkeringés élénkítése érdekében

Ha a szervezet saját tisztító rendszere túlterhelt, a toxikus anyagok a testszövetekben gyűlnek össze. A tavaszi ösztrogén dominancia nagytakarítás szükségességére figyelmeztető jelek:

• fáradtság
• teljesítmény csökkenés
• ekcéma
• emésztés lassulás
• hízás
• kéz és láb ödémásodás
• hasi puffadás
• izületi fájdalom

Hogyan tudod a máj és veseműködést gyógynövényekkel segíteni?

A Mioma Organic Life 3.0 életmód program részei máriatövis, articsóka és oroszlánfog (pitypang) régóta ismertek mint a máj méregtelenítését elősegítő gyógynövények.

Articsókalé és tea

Articsóka teát bio piacon beszerezhető articsóka főzéssel készíthetsz. Az articsókát két negyedbe vágott citrommal megfőzöd, a zöldséglevet leszűröd. A másfél liter articsókalevet a nap folyamán elfogyasztod. A hamvas zöld articsókalé az elfáradt vesét, májat felfrissíti. Két hét articsókalé kúra segít  az ösztrogén dominanciát előidéző mérgek eltávolításában.

Az articsókához hasonló hatást vált ki a nyírfalevél és csalánlevél.

A szervezetből eltávolítják a szénhidrát, cukor, zsír maradványokat.

Salaktalanítás bőrön keresztül lúgosító fürdővel

A lúgosító sós fürdők a kötőszövetekben felhalmozódott savasító salakanyagokat a bőrön keresztül vezetik ki. A hatás dörzsölő kefével többszöröződik. A masszázs megnyitja a pórusokat, serkenti a nyirokkeringést, a salakanyagok elvezetését.

„Lábunk a harmadik vesénk”

A hagyományos kínai gyógyászat szerint lábunk a harmadik vesénk. Talpunkon keresztül dupla mennyiségű salakanyag hagyja el szervezetünket. Vesénk vérszűrő tevékenysége lúgosító lábfürdővel sokszorozható. Egy teáskanál lúgosító fürdősót helyezz egy melegvízzel teli edénybe. 30 percig áztasd a lábad. Közben 10 percenként dörzsöld át talpad körkörösen egy kefével. Egy hónapon át hetente kétszer készíts lábfürdőt.

A Mioma Organic Life 3.0 életmódprogram külön fejezetben foglalkozik a szervezet ösztrogén hatású vegyületektől történő megszabadításával, a hormonegyensúly helyreállításával.  Hormondiéta receptgyüjtemény+kismedencei Női Egészségtorna kedvezményes áron érhető el. 

Inspiráció, forrás:

Mioma Organic Life 3.0 életmód program 

Naturmedizin Aktuell Ausgabe vom 19.02.2019 Frühlingsfit mit einer Entgiftungskur

Mire jó az articsóka tea?