Vaníliás bodzaital nyári ödémára
Hormonrendszer-kímélő életmód júniusban
Mióma, endometriózis, adenomiózis és a velük összefüggő ösztrogén dominancia panaszok csökkentése érdekében hormonrendszer kímélő életmóddal Te magad is sokat tehetsz. A hormondiéta alapelveinek betartásával már néhány hét alatt érezhető változást tapasztalsz. A hormondiéta ételek elkészítésénél mindig friss, lehetőleg helyben termő, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, tartósító és ízfokozómentes természetes alapanyagokat, gyógyhatású összetevőket használunk.
A vízhajtó bodza
A bodza vízhajtó, emésztést könnyítő, nyugtató hatású gyógynövény. Perimenopauzában, a menstruációs panaszok enyhítésében nyújt segítséget. A mióma előszobáját jelentő ösztrogén dominancia kísérője a végtagi ödémásodás, különösen kánikulában. A vízhajtó bodzaital segít a magas ösztrogén-szinttel járó vizesedés megszüntetésében.
Bodzavirág gyűjtése
Májustól június végéig virágzik a fekete bodza. Virágját és leveleit is fel lehet használni. Utóbbiból finom vízhajtó teát készíthetsz. Gyűjtése mindig forgalomtól távol eső helyen történjen. A legtöbb hatóanyag a 11.00 és 13.00 óra között gyűjtött növényekben található. A bodza ekkor tartalmazza a legtöbb illatanyagot, gyógyhatású flavonoidot.
A virágfejjel együtt szedj leveleket is. A frissen szedett levelekből teát készíthetsz, illetve megszárítod és vászonzsákban elteszed télre. A bodzavirág fejet begyűjtés után azonnal használd fel.
Vaníliás bodzaital készítése
- 20 nagy fej délben szedett bodzavirág
- 1 vanília rúd
- 15 dkg xilit vagy eritrit (természetes édesítő)
- egy evőkanál méz
- narancs karika
- zöld citrom karika
- citromlé
- 5 liter szűrt víz
A virágfejeket óvatosan rázd le, nem kell megmosni. Távolítsd el a virág szárát, különben keserű lesz. A citromot és narancsot alaposan mosd meg, vékony karikákra vágod. Egy nagy fazékban összekevered. Rövid ideig felfőzöd, ami csak egy perc. 24 órán át érleled. Átszűröd, üvegekbe öntöd. Hűvös helyen fél évig eltartható. Egész nyáron fogyasztható. Szűrt vízzel tovább hígítható.
Méhmióma, perimenopauza, adenomiózis panaszok életviteli kezelése, recepgyűjtemény gyógyhatású alapanyagokból. Rendeld meg most: Mioma Organic Life 3.0 + Hormondiéta
Forrás:
Ösztrogénfüggő vízvisszatartás I.
Ösztrogénfüggő vízvisszatartás II.
https://www.smarticular.net/vielseitige-anwendungen-fuer-holunder/
https://receptneked.hu/italok/bodzavirag-szorp-2/
https://www.tasteoftravel.at/selbstgemachter-holunderblueten-sirup/
https://www.pinterest.de/pin/215750638377058712/
https://www.mein-schoenes-land.de/rezepte/holunderbluetensirup
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/uterine-fibroids/symptoms-causes/syc-20354288
