Nem csupán miómával tapasztalunk a menstruáció első napjain vérrögöt. Sok hölgy fejezi ki aggodalmát a negyven év felett gyakran tapasztalható jelenség miatt.
A vérrög a menstruációban kétrészes bejegyzés második részét olvasod. Az első részben választ kaptál a mi a vérrög, mit jelent a menstruációs vérrög, mi okozza a vérrögöt a miómán kívül kérdésekre. Itt a második részben jelenthet-e a vérrög rosszat, mikor jelez komolyabb problémát, mikor kell azonnal orvoshoz fordulni, hogyan függ össze az erős vérzés és a vérrög, valamint mit tehetsz a vérrögök számának csökkentéséért kérdésekre keressük a választ.
Jelezhet-e komolyabb problémát az alvadt vér/vérög a menstruációban?
Bátran állítom, a menstruációs vérrög gyakori jelenség és nem csak a negyven feletti korosztály tapasztalja. Többnyire ártalmatlan és egyszer csak magától megszűnik. Normális esetben akár örülhetnénk is, hiszen jelzi hogy a méh belső fala (méhnyálkahártya) vastag, embrió befogadására alkalmas. Menstruációnk termékenységünkről is információt nyújt. Kapcsolódó bejegyzés: Miről árulkodik a méhnyálkahártya vastagsága?
Zselészerű
Sima, zselészerű vérrögnél a méh mirigyei glikogént termelnek, ami tulajdonképpen az embrió megtapadását biztosító hasznos anyagok koktélja.
A menstruációs vérrög nem utal rendellenességre ha:
- a menstruáció első napjain jelentkezik
- mogyorónyitól nem nagyobb
- ha egy-két óráig tart
Mikor jelez problémát a menstruációs vérrög? Mikor kell orvoshoz fordulni?
Tehát a vérrög alapvetően ártalmatlan, azonban vannak helyzetek amikor egészségi problémára hivja fel a figyelmet. Ilyen például a hirtelen fellépő fájdalom illetve mogyorónyitól nagyobb alvadt vér. Ez miómán kívül endometriózisra, vetélésre utalhat. Ez esetben célszerű azonnal felkeresni kezelő orvosodat vagy elindulni a lakóhelyed szerinti nőgyógyászati ambulanciára. Kapcsolódó bejegyzés: Mi számít sürgősségi esetnek?
Egészségünk indikátora a vérrög színe
A vérrög színe is sokmindent elárulhat egészségünkről. A friss, világos vörös szín aktuális vérzésre utal, míg a sötétvörös, barna szín arra utal, hogy a vér hosszabb időt töltött a méhben. Kapcsolódó bejegyzés: Mire utal a menstruáció színe?
Menstruációs vérrög típusai
- sűrű
- csomós
- szálas
Mi az összefüggés az erős vérzés és menstruációs alvadt vér/ vérrög között?
Ha rövid idő alatt nagy mennyiségű vér keletkezik, besűrűsödik és megalvad. Menstruáció során viszonylag nagy mennyiségű vért kell a keletkezés helyétől elszállítani, ezért nem szabad sűrűsödnie. Így szervezetünk véralvadásgátló anyagot termel, hogy a vér folyékony legyen. Erős vérzésnél szervezeted feltehetően túlterhelt, nem képes elegendő véralvadásgátló anyagot kiválasztani, aminek eredménye alvadt vér/vérrögök lesznek.
Mit tehetsz hogy kevesebb vérrög keletkezzen?
Hat tipp
- Csodaszer nincs a kezünkben, de talán néhány életmódtipp segíthet hogy az alvadt vércsomók száma csökkenjen.
- Duplázd meg étrendedben az Omega-3 zsírsavakat tartalmazó élelmiszereket. Például heti egy alkalom helyett fogyassz háromszor avokádót, vagy legyen legalább hetente egyszer hal az étlapon. Lenmagolaj, karfiol, háztáji tojás, mandula mennyiségét is duplázhatod.
- Igyál több tiszta hormonmentes, műanyag részecske mentes csapvizet!
- Használj gyakrabban csalánt. Igyál naponta csalánteát. Gyűjtsd tavasszal, használd étel készítéshez, például főzelék, leves, saláta, gyógynövényes keksz formában. Kapcsolódó bejegyzések: Négy vasban gazdag csalános recept
- Kakukkfű és ánizs tea rendszeres fogyasztása
- Pótold az elvesztett vasat! 13 tipp, mire ügyelj ha vasat szedsz
Mióma zsugorító életmódváltoztatás
Mióma Organic Life 3.0 alternatív gyógymódok, Hormondiéta receptgyűjtemény kismedencei tornával 3 in 1 termékünk itt rendelhető meg!
Forrás:
https://hu.wikipedia.org/wiki/Glikog%C3%A9n
