A mióma természetes úton történő gyógyítása

38-52: ösztrogén dominancia majd ösztrogénhiány

0

Az utolsó menstruáció előtti hormoningadozások jellemezte korszak a perimenopauza. Kinél hány évig tart és milyen panaszok jelentkeznek egyénileg változik. Menopauzáról beszélünk, ha a menstruációt egy éven túl nem követi másik.

A perimenopauza két fő szakasza

A perimenopauza első szakaszában ösztrogéntúlsúly (ösztrogén dominancia), a második szakaszban pedig ösztrogénhiány alakul ki. Szinte alig kapunk információt a tünetek alapján élesen elkülönülő két időszakról. Az ösztrogén dominancia és ösztrogénhiány korszakára más-más jellemző.

Ösztrogén dominancia

Egyénenként váltózóan 36-38 éves kortól 47-48 éves korig tarthat.

A perimenopauza ösztrogén dominancia időszakában hormonális változások történnek. Jellemző tünetek: menstruációs problémák, erős menstruáció, alvadékos menzesz, rövidülő menstruációs ciklus. Az ösztrogén dominancia időszakának jellemző betegsége a méhmióma, amely az ellensúlyozatlan ösztrogén hatás következtében növekszik. A rövidülő menstruációs ciklusnál a korábbi 28 napos ciklus 22-23 naposra rövidül. Tehát sűrűbben, erősebben, hosszabb ideig vérzünk. Nincs rá pontos adat, de a gyakori vérzés következtében 10 nőből 8-nál vérszegénység jelentkezik. A vérszegénység tovább súlyosbítja a panaszokat. Fáradékonyság, idegesség, a „dolgok túlreagálása” nehezíti a mindennapokat.
A panaszok erőssége minden hölgynél más és más, ezért 38+ hölgyeknél különösen fontos a helyes táplálkozás és a mindennapos testmozgás.

Ösztrogénhiány

Egyénenként változóan 47, 48 éves kortól 52+ éves korig.

(Ismerek olyan hölgyet akinek már 37 éves korában elmaradt a menstruációja és ismerek olyat aki közel a 60-hoz még mindig menstruál.)
Ezért éveket csak azért írtam hogy mégis legyen valami támpont.
A perimenopauza második szakaszára a rendszertelen, egyre ritkábbá váló menzesz jellemző. A petefészkek készletének kimerülése ösztrogénhiányos állapotot eredményez. Ösztrogén hiány jellemző tünetek: alvás problémák, például éjszaka többszöri felébredés, hüvelyszárazság, libidó csökkenés, stressz-érzékenység, méhsüllyedés, csontritkulás felgyorsulása.

Illusztráció: http://www.healthbusiness.co.ke

Az ösztrogénhiány miatt megváltozhat a testzsír és izom aránya.

Mind az ösztrogén dominancia mind az ösztrogénhiány korszakára jellemző tévhit az elhízás. Túlzással akár azt is mondhatnám ez a korszak „jó ürügy” a lustaságra. A hormoningadozások azaz a perimenopauza idejére is érvényes, hogy az hízik el aki elhagyja magát és nem figyel az egészséges életmódra.
Akár még kiegyensúlyozottabban is élhetsz, mint harmincas éveidben. Ebben segítünk!

Út a gyógyulás felé

Test és lélek együtt képes meggyógyítani betegségeinket. Életmód-program a mióma, ösztrogén dominancia kezelése érdekében, ha Te is a természetes megoldást kedveled.

Kapcsolódó bejegyzések: 6 érv mozgás mióma mellett  Az ösztrogén szerepe a mióma kialakulásában Négy büntetlenül ehető gabona mióma esetén

Forrás:

Ács Nándor-Bártfai Ildikó-Belső Nóra-Császár Albert- Masszi Gabriella-Pap Károly-Szegedi Norbert-Zámolyi Károly: NŐK A VÁLTOZÓ KORBAN – Harc a női szívekért Alapítvány Budapest, 2011. Szakmai lektor: Prof. Dr. Jánosi András címzetes egyetemi tanár, az MTA doktora
https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/menopauza/cikkek/menopauza_elott_kozben_es_utan/20020319162026?autorefreshed=1
https://www.webbeteg.hu/cikkek/menopauza/20918/a-menopauza-szakaszai
https://nlc.hu/egeszseg/20190613/40-ev-valtozokor-testi-lelki-mukodes/
https://mioma.hu/mioma-menopauza-osszefuggesek-9-pontban/

Hormonális változások a menopauza körül

http://www.healthbusiness.co.ke/3681/menopause-what-are-the-symptoms-and-why-does-it-happen/

Írjon választ!

Emailcíme mások számára nem látható

2 + 16 =

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás