Nehézfém kivezetés korianderrel II.
A zsírban lerakódott nehézfémek károsítják a hormonrendszert, az idegrendszer működésére is kedvezőtlenül hatnak. A nehézfémek ösztrogén hatású vegyületek, amelyek veszélyeztetik a hormonrendszer kiegyensúlyozott működését. Az egészséges ösztrogén-progeszteron egyensúly könnyen az ösztrogén dominancia irányába fordul, amely miómák kialakulását idézheti elő.
A mióma természetes úton történő gyógyítás felé vezető úton a bélrendszer és belső női nemi szervek (méh, petefészek) méregtelenítése szükséges. Készíts gyakrabban korianderes ételeket!
Nehézfém kivezetés gyógynövénye a koriander
Koriander más néven kínai petrezselyemn (coriandrum sativum). A korianderes ételek fogyasztása, már rövid távon könnyebbséget, jobb közérzetet biztosít. A koriander tinktúra elkészítéséről már olvastál. Most bemutatok néhány a mindennapokban használható korianderes receptet.
Koriander turmix
- bármilyen idény gyümölcs
- friss koriander
- friss citromlé
- két dl tisztított víz
Az összetevőket jól turmixold össze. Finom egzotikus ízű ital készül belőle. Érdemes féléven keresztül rendszeresen innod a korianderes turmixot legalább heti két alkalommal. Hatására két-három hét után érezhetően jobb lesz a közérzeted.
Koriander pesto I.
- 4 gerezd fokhagyma
- 3 evőkanál napraforgó mag
- 3 evőkanál tökmag
- 2 csésze friss koriander
- 6 evőkanál lenmagolaj
- 4 evőkanál tengeri algakivonat
- 4 evőkanál citromlé
- ásványi sót
A hozzávalókat jól turmixold össze. Szendvicskrémnek használd. Tönkölybúzából készíts kenyeret, péáksüteményt.
Koriander pesto II.
- 2-3 gerezd fokhagyma
- olajos magvak (mandula, dió, szezámmag, napraforgó mag, mogyoró)
- 1 csésze koriander
- 2 evőkanál citromlé
- 6 evőkanál olivaolaj
- kevés víz.
A koriander pesto akár kifőtt durum tésztára kenve is ízletes egytálétel lehet. A hozzávalókat jól turmixold össze, ennyi az egész.
Chilis koriander krém
Csípős koriander krém recept chilivel, fokhagymával, citrommal. A krémet friss kenyérre vagy fűszerkeverékként sült zöldségeket ízesíthetsz.
- 1/4 citrom (héj nélkül)
- 4 gerezd fokhagyma
- 1/2 piros paprika (mag nélkül)
- 8-10 chili (vagy még több azoknak, akik igazán csípősen szeretik)
- 1/2 kiskanál durva só
- 1/2 késhegynyi fekete bors
- 1/3 pohár olívaolaj
- nagy csokor koriander (az alsó része nélkül)
A hozzávalókat konyhai robotgépben a krémes állag eléréséig pürésíted (2-3 perc).
Forrás:
http://szabadonebredok.hu/hogyan-tisztitsuk-meg-szervezetunket-a-nehezfemektol/
Szia Gabi,
jól értem, hogy a fenti korianderes receptekhez a zöld részére nem a bogyóját kell használni?
Keresgéltem (piacon is), de nem nagyon találtam, hol lehet beszerezni?
Köszi szépen előre is.
Andi
Rendszeres olvasója vagyok az oldalnak, nagyon sok segítséget kapunk tőled.
Hálás köszönet érte! Egy Áldás vagy nekünk!
Régóta küzdök a mióma nagyon kellemetlen tüneteivel.
Mindenféle mióma gyógyító és hormon-egyensúlyteremtő gyógymódot kipróbáltam változó sikerrel.
Jelenleg csinálom az általad ajánlott fehér mustármagos tisztítást.
Segítségedet abban szeretném kérni még , hogy nekem mit ajánlasz 42 évesen, 3 db 5 cm-es mióma esetén amelyek a méhüregben és a méhfalban helyezkednek el?
A miómák miatt menzeszkor pokoli fájdalom kínoz. Hogyan enyhíthetnék a mióma tüneteken?
Válaszodat előre is köszönöm,