A mióma természetes úton történő gyógyítása

Hormondiéta filozófia: “ételünk a gyógyszerünk”

Sebestyén Szilvia makrobiotikus főzőtanfolyama. A makrobiotika elvein működő mióma diéta már nők százainak sikerült mellékhatás nélkül meggyógyulni a miómából, és más nőgyógyászati betegségekből.
2

Hippokratész: “Legyen a táplálék a te orvosságod, és az orvosság a te táplálékod.”

A Hormondiéta alapelve a Hippokratészi tanításokhoz nyúlik vissza.

Hippokratész a nyugati orvoslás görög alapító atyja időszámításunk előtt az V. században már étrendi és életmód eredetűnek

Hippokratész_mióma-diéta
Hippokratész a nyugati orvoslás atyja már az ókorban életmódbeli, étrendi okokkal magyarázta a betegségek kialakulását.

tartotta a betegséget. A betegségekből való gyógyuláshoz létfontosságúnak tekintette a megfelelően választott és készített ételek fogyasztását. Hippokratész ételeken kívül borogatásokat és gyógyitalokat is készített gabonából, zöldségekből és füvekből.

Hippokratész vallotta:

  • Az ember étrendjének minden egyes alkotórésze hatással van a testére,
  • az étrend hatással van egyes szerveink működésére,
  • az élet minősége, a betegségek kialakulása pedig ezeken a hatásokon múlik.

 

A betegségekből való gyógyuláshoz megfelelően választott ételek fogyasztására van szükség. A bölcs és mértékletes természetes táplálkozás alapelvei már a régi civilizációkban is ismertek voltak.

A makrobiotika holisztikus (az egész test komplex működését figyelembe vevő) és megelőző szemlélete helyett a nyugati orvosi felfogás tüneteket, szerveket és részeket kezel.  A makrobiotika ősi hagyományait éleszti újjá ma Magyarországon Sebestyén Szilvia, a Makrobiotika Intézet alapítója és vezetője.  Elérhetősége:www.makrobio.hu

A mióma kialakulásának okáról, a hormonrendszer működését károsító tényezőkről itt olvashatsz:

Okok között a rossz anyagcsere?

Mióma és kismedencei gyulladások

Egy fontos vitamin szerepe a mióma kialakulásában

Kik élték túl a hirosimai katasztrófát?

 

Makrobiotikus életmóddal és táplálkozással gyógyult meg nőgyógyászati betegségéből Sebestyén Szilvia

A napokban egy csodálatos estét tölthettem Sebestyén Szilviával, aki az Első Magyar Makrobiotika Intézet Alapítója és vezetője.

Mióma diéta, főzőtanfolyam
Sebestyén Szilvia makrobiotikus főzőtanfolyama. A makrobiotika elveit követő mióma diéta már nők százainak segített mellékhatás nélkül meggyógyulni a miómából és más nőgyógyászati betegségekből.

Minden értelemben sokat lehet tanulni tőle.
Remélem nem haragszik meg ha elárulom a korát. Jócskán 50-en túl, kirobbanó formában és vitalitással éli mindennapjait. Ennyire pozitív energiák sugárzásával, ennyi életerővel rendelkező nővel ritkán találkozni manapság.  48-50 kg a testsúlya, pedig sosem koplal vagy éhezik. Korát meghazudtoló a munkabírása, pedig csak napi hat órát alszik. Reggel hat órakor kel, megállás nélkül éjfélig dolgozik. Szervezi a makrobiotikus életmód táborokat és főzőtanfolyamokat, makrobiotikus ételek szakszerű elkészítéséről és kiszállításáról gondoskodik.

Szilvia 15-20 évvel ezelőtt szintén komoly nőgyógyászati problémákkal küzdött (endometriózis, mióma, súlyos alhasi fájdalmak, menstruációs panaszok, négy terhességből 40 éves korban egy élő gyermek született) amelyet Magyarországon nem tudtak meggyógyítani. Szilvia életminősége, erőnléte az orvosi kezelések ellenére fokozatosan romlott. Ekkor fordult a gyógyulásában végleges megoldást nyújtó makrobiotika felé. Szilvia az amsterdami Kushi Intézetben öt éven keresztül folytatott táplálkozástudományi tanulmányokat. Az intézet alapítójáról Michio Kushiról itt olvashatsz.

Szilvia személyét megismerve megtapasztaltam, hogy a makrobiotikus életmódot folytatók hatalmas életerővel, munkabírással, kicsattanó egészséggel és életbölcsességgel rendelkeznek. Nem szenvednek a Nyugaton általánossá vált elhízástól, ezt azonban nem a kalóriák számolgatásának köszönhetik.  A makrobitikában nincs kalóriaszámolás. Helyette az élő ételeket tudatosan hozzáértően válogatják és készítik el.

Szilvia szerint a mióma makrobiotikus szempontból a sok tejterméket, sajtot fogyasztók körében gyakori, a sajt lesz a mióma teste.

A mióma, antiösztrogén diéta alapja

Milyen alapleveken nyugszik a makrobiotika és a mióma diéta?

  • A természetes mióma életmód és diéta elveinek betartása csökkenti a hormonrendszert és a női reproduktív szervek működését romboló káros környezeti hatásokat.
  • Az ökológiai gazdálkodásból származó élelmiszer alapanyagok használatával kevesebb vegyi és méreganyag kerül a szervezetedbe.
  • A mióma diéta természetes alapanyagok a hormonrendszert támogató élettani hatásaik alapján vannak összeválogatva.
  • Az alapanyagok frissessége, természetes és alacsony feldolgozási, kímélő vágási és főzési módjai segítenek a lehető legtöbb életerőt és tápanyagot megőrizni a mióma diéta ételekben.
  • A mióma diéta gazdag vasban, kalciumban és más ásványi anyagokban, nyomelemekben és vitaminokban.
  • A fehérje alapvető fontosságú a sejtosztódás folyamatában, de túlzott bevitele egészségtelen növekedéssel, a méhben történő elváltozásokkal, az emésztőrendszer megterhelésével járhat.
  • A mióma diéta élelmiszerek rosttartalma magas, így egészségesen tartja az emésztőrendszert, a bélmozgást.
  • Hidegen sajtolt olajok, telítetlen és többszörösen telítetlen zsírsavak megfelelő használata, javítja a kismedencei szervek vérkeringését, a vér jó minőségéhez vezet.
  • A mióma diéta alacsony glikémiás indexű ételei támogatják a vércukoregyensúlyt, a mióma kialakulásában szerepet játszó anyagcserezavarokat rendezi.
  • A mióma diéta segít a káros ösztrogéneket tároló felesleges testzsírtól való megszabadulásban.
  • A mióma diéta lassan lebomló összetett szénhidrátokat tartalmaz, így az ételek hosszabban fennmaradó energiát, nagyobb életerőt adnak.
  • A fizikai erőnlét szorosan összefügg az érzelmi és értelmi egyensúllyal. A mióma diéta így nemcsak hormonegyensúlyt teremt,  hanem javítja a fizikai erőnlétet, a szellemi teljesítőképességet.

 

A mióma diétáról hamarosan további cikkeket, recepteket olvashatsz. Továbbá előkészítés alatt áll, a “Mióma és antiösztrogén diéta étrend és receptgyűjtemény“. Látogass vissza a mioma.hu weboldalra! Szeretettel várlak!

 

Javaslat

A mióma ösztrogénfüggő daganat, melynek okai a gyakori peteérési zavar (a tüszőrepedés elmaradása, a progeszteronhiány, az egyoldalú ösztrogénterhelés). Ilyen esetben tehát a kiváltó okot kell megszüntetni. Hogy ez sikerüljön életmódváltással befolyást gyakorolhatsz a mióma növekedés gyorsaságára, vagy a növekedés visszafordítására. Ha kitartó vagy és jól csinálod a miómák akár el is sorvadhatnak. Milyen lépéseket kell tenned ennek érdekében, megtudod itt!

Ha tetszik a cikk nyomj egy like-ot, oszd meg, vagy csatlakozz hozzánk Facebookon!

 

A témához kapcsolódó további hasznos bejegyzéseket itt találsz:

https://mioma.hu/a-mioma-gyogyito-etrend/

https://mioma.hu/a-mioma-reggeli/

https://mioma.hu/mioma-dieta-tonkoly-kenyer/

https://mioma.hu/asvanyi-anyag-es-vitaminhiany/

 

Forrás:

Sebestyén Szilvia: Makrobiotika, az egészséges és harmonikus életért www.makrobio.hu

 

2 hozzászólás
  1. FORGÁCSNÉ VOZÁK ANDREA megjegyzése

    Nekem ez nagyon szimpatikus

    1. Annamária megjegyzése

      Tavaly év végén diagnosztizáltak 2 db miómát, az egyik 2 mm a másik 2,2 mm. Külföldön dolgozom most már majdnem 4 éve. Az utóbbi egy évben szinte egy pillanatról a másikra – látványosan – nagyon elhíztam és mindig rossz lett a közérzetem, elkezdett hullani a hajam. Akkor már gyanakodtunk, hogy valami nincs rendben. Közben vissza kellet jönnöm dolgozni, sokat idegeskedtem, hullott a hajam akkor is, érzelmi kitöréseim voltak/vannak. Most ott tartok, hogy minden hónapban szedek legalább 18 napig yam gyökér kapszulát, néha iszom cickafark teát. Az Önök írásai után neki álltam szedni az Omega-3 kapszulát és C vitamint. Száműztem az édesítőszert. Fehér cukrot már régóta nem fogyasztok. Fehér lisztet is eddig tésztaként ettem csak meg, kenyeret már jó ideje nem ettem. De most már a fehér lisztes tésztát is mellőzöm. Írták, hogy tejterméket sem lehet fogyasztani, esetleg sajtot. Nos, két kérdésem lenne: Az egyik, hogy gluténmentes lisztet esetleg zablisztet időnként lehet fogyasztani, vagy azokat sem? Illetve laktózmentes élelmiszereket?

Írjon választ!

Emailcíme mások számára nem látható

tizenhárom + 2 =

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás