Rostban gazdag hormonbarát körtés receptek

Kisebb méretű mióma (1-4 cm) diagnózissal, komolyabb panaszok nélkül, bizonyára Te is elgondolkodtál már azon, mi lenne ha nem növekedne tovább és nem okozna panaszokat.  E cél eléréséhez a hormonegyenesúly helyreállításán keresztül vezet az út, hiszen azt már bizonyára olvastad, hogy a mióma növekedését feltehetően az ösztrogén túlsúlya (ösztrogén dominancia) okozza.

A méhmióma növekedését hátráltató, a hormonegyensúly helyreállítását célzó étrendben helyben termő biogyümölcsöket használunk.

Október a körteszüret ideje

Októberben érik a vékony héjú, kicsit fűszeres aromájú vajkörte. Könnyű vele dolgozni. Használhatod kompótba, gyümölcskenyérbe. Szeletelés , napon szárítás után  hormonbarát rágcsálnivalót, körtechipset készíthetsz.

Különleges recept a gyümölcsös, fűszeres aromájú körtemustár. Jól illik zöldség-chipsekhez, édesburgonyához, csicsókához vagy grillezett pulykához.

A körtemustár egyik szuper egészséges alapanyaga a fehér mustármag amelyről tudjuk, hogy a bélfal redőiben rekedt ételmaradványokat, ösztrogén hatású mérgeket felszívja, szervezetünkből eltávolítja.

Kapcsoló bejegyzés: Feledésbe merült ösztrogén semlegesítő módszerek   Őszi céklakúra, és egy vasban gazdag céklaketcup recept  Az ösztrogén dominancia csökkentése I. Az ösztrogén dominancia csökkentése II.

5 dl körtemustárhoz szükséges hozzávalók

• 60 dkg érett körtehús
• 2 kisfej hagyma
• 2 deci szűrt víz
• 2 evőkanál almaecet
• 2 evőkanál mustármag
• 3 evőkanál mustármagpor
• só
• bors

Körtemustár elkészítése hét lépésben

1. A mustármagot ledarálod.

2. A körtét meghámozod, kis darabokra vágod.

3. A hagymát megtisztítod, apróra vágod.

4. A körtét a hagymával kevés szűrt vízzel felöntve közepes lángon megfőzöd. Villával, krumplinyomóval áttöröd majd pürésíted.

5. Házi almaecettel ízesíted, majd a tűzhelyről leveszed.

6. A ledarált mustármagot és mustármagport a körtés hagymás masszához kevered.

7. A körtemustárt sóval, borssal ízesíted, még melegen sterilizált üvegekbe öntöd.

Hűtőszekrényben egy-két hónapig ál el. Dekoratív üvegben, raffiával átkötve nagyszerű gasztro-ajándék.

 Kattints! Tegyél meg mindent önmagadért!

Kapcsolódó bejegyzések: A mióma tünetei Mióma hajlamosító tényezők  Bizonytalan hatású ösztrogén dominanciát kiváltó vegyszerek   38-52 ösztrogén dominancia, majd ösztrogén hiány 

Forrás:

https://www.smarticular.net/birnensenf-selber-machen/