Nyolc érv a citrom napi fogyasztása mellett
Vásárolj magyar citromot!
Konyhaszekrények, irodai asztalkák polcain megdöbbenve látom a műanyag flakonos citromleveket. Pár évvel ezelőtt még én is használtam őket. A szintetikus citromlevek az egészséges életmód, egészséges étrend fogalmába nem férnek bele. Ha figyelmetlenségből nálad is van műanyag flakonos citrom helyettesítő lötty, használatát szüntesd be. Tarts kéznél otthon és a munkahelyeden is mindig friss citromot. Az egész egy pici szervezés kérdése. Talán az sem hajmeresztő ötlet, ha megpróbálkozol a citromfa ültetésével otthon. A lap alján az otthoni citromfa ültetésről olvashatsz.
Heti bevásárlásnál ne felejts el kosárba tenni kétszer hét darab citromot
Kétszer hét darab citrom az otthoni és munkahelyi italok elkészítéséhez szükséges. A citrom a Mioma Organic Life 2.0 életmód és Hormondiéta napi fogyasztásra javasolt élelmiszerek egyike. A természetes C-vitamin források egyik legjobbika, ami a vérszegény miómásoknak is óriási segítséget nyújt, hiszen a vas beépülés hatékonyságát megháromszorozhatja. Kapcsolódó bejegyzés: 13 tipp, mire ügyelj ha vasat szedsz
Nyolc érv a citrom napi fogyasztása mellett
Az antioxidáns hatású citrom segíti a mióma zsugorító étrendet és a vas hasznosulását a szervezetben
- A napi egy citrom segít a magas ösztrogénszint (ösztrogén dominancia) csökkentésében, a hormonegyenúly elérésében.
- Segít eltávolítani a szervezetből az ösztrogén hatású vegyületeket.
- Közösségünk tagjai reggeli ébredés után három deci langyos citromos vízzel kezdik a napot. A citromleves belső zuhany eltávolítja a gyomor és belek faláról a redőkbe rekedt tartósítószereket, más mérgező anyagokat. Emésztés serkentő hatású. A módszer mióma műtét utáni emésztési renyheség esetén is jól jöhet.
- A napi két citrom megszüntheti a mióma , hormonegyensúly probléma egyik velejáróját a hasi puffadást.
- Citromlé rendszeres fogyasztásával az ösztrogén dominancia zsírpárna vastagsága is csökkenhet, hiszen a citrom pektin tartalma csökkenti az éhségérzetet.
- A citrom gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, a krónikus kismedencei gyulladás mértéke csökkenhet.
- Csökkenti a szervezet savasodását, eltávolítja az ízületekben felhalmozódó húgysavat.
- Élénkítő hatású. A kétóránkénti citromos cukormentes kakukkfűteával kevésbé érzed a fáradtságot és a figyelmed is éber marad.
Lajosmizsei citromhéj az ösztrogén kivezetésben
Támogasd citromhéjjal szervezeted ösztrogén kivezetését.
A citrom héját zöldséghámozóval is eltávolíthatod.
Kányha mellett megszárítod.
Használj reggel és este egy teáskanál citromhéjat az ösztrogén dominancia csökkentése,
és a menstruáció mennyiségének csökkentésére. Tízszer több vitamint tartalmaz, mint a citrom leve.
Gombaölő-szerrel biztosan nem kezelt a bio-citrom. Vedd ezt, vagy mosd meg alaposan langyos vízzel.
Vajon létezik magyar citrom? Naná! Keresd a vegyszermentes lajosmizsei magyar citromot!
Habos kávé helyett langyos citromos vízzel indítsd a napot
A víz nem lehet sem hideg, sem meleg. Citromos italok fogyasztása után a fogmosással VÁRJ fél órát.
A langyos citromos víz hat (6) hormonbarát (mióma zsugorító) hatása:
- Tíz perc elteltével sikerrel jársz a toaletten.
- Hashajtóra nem lesz szükséged.
- Belső zuhany, kitakarítja a bélbolyhokat.
- Eltávolítja szervezetedből a gyógyszer-maradványokat.
- Nyitott ablaknál sem fázol meg.
- Természetes kálciumot, káliumot, vasat és A-vitamint tartalmaz.
- Elpusztítja a szájban hemzsegő baktériumokat.
Citromfa nevelése otthon (9)
A citromfa otthoni nevelése könnyebb mint gondolod. Vagy már Te is kísérleteztél citromfa ültetéssel? Vagy ki sem keltek a citrommagok, vagy hamar elfonnyadtak a kikelt növények. A lakásban nevelt citromfa számára világos, természetes fényben gazdag helyiség, a viszonylag magas páratartalom és a körülbelül 10-12 fok hőmérséklet felel meg.
Próbáld ki ezt a módszert! Így akár otthon is szüretelhetsz citromot. Citromfa gondozási szakértői információ az Agrárszektor.hu oldalán található.
- Gyűjts össze húsz darab citrommagot. Áztasd őket 2-3 óráig.
- Papírkendőre terítsd ki, majd óvatosan bontsd le a citrommag hártyát.
- Ezután egy órára kerüljenek vissza a magok az áztató vízbe.
- Készíts elő egy cserepet az ültetéshez, amit jó minőségű virágfölddel töltesz meg. A földet alaposan meglocsolod. A perem alatt 2-3 cm hely maradjon.
- A citrommagokat hegyesebb végénél fogva szurkáld a földbe. Pár milliméternyire nyomd le. Szórj rá apró szemű gyöngykavicsot.
- Tedd ablakba. Legyen mindig meleg napos helyen.
- Pár nap után megjelennek a citromfa friss hajtások.
- Tartsd meleg napos helyen atartsd őket.
- Ahogy növekszik a citromfa, kezeld tápoldattal, majd ültesd át nagyobb cserépbe.
Kapcsolódó bejegyzések:
A mióma kialakulásának oka Mit jelent az ösztrogén dominancia? Az ösztrogén dominancia tünetei Az ösztrogén dominancia csökkentése Antiösztrogén életmód és diéta Mióma, antiösztrogén diéta ősszel
Forrás:
https://eatsmarter.de/blogs/gruene-beete/zitronenbaum-pflanzen
https://www.durchsleben.com/pflanzen-sie-ihren-eigenen-zitronenbaum-aus-samen/
