Ösztrogén-kivezetés retekfélékkel

Szívesen fogyasztok retek. Télen feketét és fehér sörretket, nyáron pirosat, ősszel pedig jégcsapretket. Nem eszem hozzá kenyeret, szendvicset sem készítek belőle. Számomra a retek csak úgy magában csemege. Tulajdonképpen egész délelőtt rágcsálom a szeletelt hónapos retket. Enyhén csípős ízében érezhető a fekete retekhez hasonló magasabb kéntartalom.,  A fekete és a piros színű hónapos retek méregtelenítő zöldségek, talán nekik van az egyik legkedvezőbb hormonegyensúlyra gyakorolt pozitív hatásuk.  Elmesélem miért, lent pedig néhány gyógyító retek receptet osztok meg.

Mióma természetes kezelése kénes élelmiszerekkel

Bizonyára hallottál róla, hogy a méhmióma ösztrogén túlsúly hatásra növekvő jóindulatú daganat. Az ösztrogén dominanciát, a női ciklus alatti ösztrogén-progeszteron egyensúlyát több-féle környezeti hatás is befolyásolja. Ide tartoznak a szervezetünkben ösztrogén hatást kiváltó kémiai vegyületek (élelmiszeripari adalékanyagok, nehézfémek, festékek, ragasztók, egyes gyógyszerek, stb.)  Az ösztrogén hatású vegyületek hormonegyensúly károsító hatását kivédhetjük,  az ösztrogén dominancia mértékét kétféleképpen csökkenthetjük.

Egyrészt ügyelünk arra hogy minél kevesebb ösztrogén hatású vegyület kerüljön szervezetünkbe, másrészt (mivel elkerülni szinte lehetetlen) lehetőséget biztosítunk szervezetünk számára azok kivezetésére. Az ösztrogén kivezetésben segítenek a kénes élelmiszerek. Az ösztrogén kivezetést, más néven méregtelenítésnek nevezik.

Kapcsolódó bejegyzés: Bizonytalan hatású ösztrogén dominanciát kiváltó vegyszerek   Ösztrogén dominancia tünetek   Mióma tünetei Ösztrogén dominancia csökkentése I. Ösztrogén dominancia csökkentése II.

Méhmióma kockázati tényező: a túlterhelt máj jelei   Öt májregeneráló pitypang recept

Kéntartalmú zöldségeink egyike a retek

A kén természetes fertőtlenítő, méregtelenítő, kivezeti a mérgező vegyületeket, nehézfémeket nem csupán az emésztőcsatornából, de állítólag a sejtekből is.  A kénes élelmiszerek fogyasztása a mióma életmód és étrendi kezelés része. A kén bőrünket is tisztítja, sugárzóvá varázsolja. Nem véletlenül van jó híre a kénes gyógyvizeknek (Parádi víz) . Tehát mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza idején egyél, igyál mindent ami kénes.

A hónap slágere a hónapos retek. Friss, ropogós, ízletes. Avokádóval szezámmagolajjal még finomabb lesz. Így készül a lenmagos hormondiéta retek saláta.

Lenmagos „piros” retek saláta

• 5 db piros retek
• 3 szál újhagyma
• 1 avokádó
• 3 levél jégsaláta
• 10 dkg tofu
• 2 evőkanál szezámmagolaj
• 3 dkg lenmag (a képen épp napraforgó látható, de a lenmag „hormonbarátabb”)
• 1 lime leve

Az alapanyagokat apróra vágod,  kerámiatálban összekevered, a szezámmagolajat ráöntöd, lenmaggal megszórod. Félórára a hűtőbe teszed. Csicseriborsó fasírttal, pirítóssal kiváló hormondiéta menü.

Jégcsapretek ital

A hasi puffadás természetes ellenszere

Ösztrogén dominancia tisztítókúránk egyik alapanyaga a jégcsapretek. A jégcsapterek ital serkenti az emésztést, eltávolítja a szervezetből az állati eredetű ételekből, húsokból, sajtokból, felvágottakból a belek falán felhalmozódott zsírlerakódásokat. A hormonbarát jégcsapretek ital csökkenti az ösztrogén dominanciát, elősegíti a hormonegyensúly elérését. A hiedelemmel szemben nem fura, inkább enyhe, kissé zöldséges ízű. Így készítsd el:

Hozzávalók

• 15 cm jégcsapretek lereszelve
• 2 csésze szűrt víz

Elkészítés

A lereszelt jégcsapretket vízzel felforralod, hat perc alatt puhára főzöd. Átszűrve, melegen fogyasztod.
Egy héten keresztül reggel és este egy csésze fogyasztása javasolt. Gyomor és béltisztító hatású ital, eltávolítja a bélredőkben rekedt lerakodásokat, eltávolíthatja a zsírszövetben rekedt nehézfémeket. Hatására a hasi puffadás csökkenhet.

A fekete retek gyógyhatása

A fekete retek úgyszintén kiváló természetes gyógyhatású zöldségféle, a hasi puffadás ellenszere. Ha megeszed, lapos lesz a hasad félóra elteltével. A gyulladáscsökkentő magnézium miatt lazítja a méhizomzatot, megszünteti az izomgörcsöket.

További 250 hormonbarát gyógyító recept, a mióma zsugorító étrend.

Tüsszentésre, emelésre elcseppen a vizeleted?

Az ok a záróizmok gyengesége.  Erősítsd Női Egészségtornával a kismedencei izmokat, szalagokat.

 

Forrás:

https://heilkraeuter.de/lexikon/rettich.htm  

https://ooe.lko.at/schwefel-im-gr%C3%BCnland+2400+3556512  

https://de.wikipedia.org/wiki/Schwefel

https://en.wikipedia.org/wiki/Sulfur  

https://hu.wikipedia.org/wiki/K%C3%A9n   

https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/borgyogyaszat/cikkek/mi_mindenre_jo_a_ken

https://termalonline.hu/gyogykezelesek/mire-jo-a-kenes-gyogyviz