A mióma természetes úton történő gyógyítása

Svéd tanulmány a tehéntejről

A mióma diétában a tejfogyasztás nem javasolt.
0

Hagyományos tehéntej?

Mióma ösztrogéndominancia esetén többet árt mint használ!

A mióma természetes kezelése, a hormonegyensúly helyreállítása érdekében függeszd fel a mióma növekedésében szerepet játszó gyulladáskeltő élelmiszerek fogyasztását. A tehéntej ilyen.

A tehéntej ártalmas? Mi a magyarázat?

  • A tehéntej nagy mennyiségben tartalmaz krónikus méhgyulladást, fájdalmas menstruációt, miómát előidéző “ártalmas” arachidon savakat. Bővebben: Menstruációs panaszok, szelíd gyógymódok I. Menstruációs panaszok, szelíd gyógymódok II.
  • A tehéntej savas közeget idéz elő szervezetünkben, amely a daganatos betegségek (mióma) kialakulását hajlamosítja. (szmélyes tapasztalatom is ezt támasztja alá, hiszen rengeteg tejet, kakaót ittam korábban)
  • A tehéntej  mindennek tetejében a 40 év feletti nők csontritkulásának megelőzésében inkább árt mint használ.

Kapcsolódó bejegyzés:Mi okozza a hormonműködés zavarát?

A gyulladást életben tartó tehéntejfogyasztást érdemes csökkenteni, hiszen a mióma egyes esetekben krónikus méhgyulladás, méhsebek mentén alakul ki. A mióma és kismedencei gyulladások

Ha nem tudsz lemondani a tehéntejről a napi 2 decit ne lépd túl!

A minőségre is ügyelj! A tej ellenőrzött forrásból származó tehéntej legyen.

A tejfogyasztás nem javasolt
A mióma növekedésének megfékezése érdekében jobb mellőzni a tehéntejet.

Svédország első számú egyetemén zajlott kutatásban 60.000 39-74 év közötti nőt és 45.000 férfit vizsgáltak. Azoknál a nőknél akik napi 3 pohárnál több tejet fogyasztottak az endokrín rendszer betegségei megduplázódtak azokhoz képest akik csak napi egy pohár tejet ittak.

A közhiedelemmel ellentétben a tejfogyasztás nem járul hozzá a csontok épségének megőrzéséhez sem.

 

 

 

 

 

A tej zsírtartalma nem játszik szerepet

Az ok a tej magas laktóz és galaktóz tartalma. Mindkét cukorféle hozzájárul a gyulladások krónikussá válásához.

Az Uppsalai Egyetem kutatási eredményeit a British Medical Journal tekintélyes orvosi szaklapban hozták nyilvánosságra (BMJ) A kutatás vezető Prof. Karl Michaelsson Uppsalai Orvosi Egyetem professzora szerint a tejfogyasztás a hölgyek változókori problémái, a csontritkulás megelőzésében is kételkedésre adnak okot.

A professzor kiemeli, a kutatás eredmények a tejfogyasztásra vonatkoznak, amelyek nem érintik a tejből készített fermentált termékek mint sajt, vaj, yoghurt körét. A tejtermékek fogyasztásának ajánlása miatt további kutatások szükségesek.

A Német Táplálkozási Társaság (die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) ezért felnőttek számára nem több mint napi 200-250 gramm tejtermék fogyasztását javasolja. Az ajánlott mennyiség gyermekek számára napi 350-400 gramm. A Közép-Európai népek körében elterjedt szokás, hogy kalciumszükségletük fedezésére a tehéntejfogyasztást tekintik megoldásnak.

 

Napi kalciumszükséglet

  • felnőttek                           1000 mg/nap
  • gyermekek                         600 mg/nap
  • serdülők                           1200 mg/nap

 

Mit igyunk tehéntej helyett?

  • rizstej
  • mandulatej
  • kókusztej
  • zabtej

A csontritkulás megelőzése érdekében a natur yoghurt, kefir és kaukázusi kefirt, gabona és dióféléket mint szezámmag, zabpehely, dió félék, mák, mákolaj fogyasztását javasolják.

A gabonatejek házilag elkészíthetőek: 8 féle friss gabonatej házilag Házi mandulatej Zabtej a tökéletes magnéziumforrás

 

Forrás

http://www.bild.de/ratgeber/gesundheit/milch/wie-gefaehrlich-ist-milch-wirklich-38341474.bild.html

http://www.bmj.com/

http://www.medicalnewstoday.com/articles/284530.php

http://www.medicalnewstoday.com/

http://www.bbc.com/news/health-29805374

http://katalog.uu.se/empinfo/?id=N96-3577

http://www.dge.de/

https://www.uu.se/en

Írjon választ!

Emailcíme mások számára nem látható

4 × 4 =

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás