Halványabb műtéti hegek a vadrózsa termésével
Óriási megkönnyebbülés szervezetünk számára az ősz beköszönte. Jövő júniusig nem kell szenvednünk a tikkasztó negyven fokos hőségben. Végre összeszedettebbek vagyunk testileg, lelkileg. Előttünk áll az október. A természetet járva begyűjthetjük az év tápanyagokban legdúsabb alapanyagait. Például D-vitamin szintünk őrzésében szerepet játszó egyes gombaféléket vagy a szuper antioxidáns és anyagcsere-serkentő vadrózsa termést, aminek népies elnevezése nem más mint csipkebogyó.
Kapcsolódó bejegyzések: Mennyi a mióma növekedését megállító D-vitamin szint? Tizenöt D-vitamin szint duplázó tudnivaló Progeszteronszint emelése csipkebogyós étrenddel
Tápanyaghiány és antioxidáns-hiány mint a mióma okai
Az erdők, mezők kincseivel nagyon sokat tehetünk a mióma növekedését előidéző tápanyaghiány és antioxidáns hiány ellen, egyben mióma panaszaink is enyhülhetnek. Miért gondolom hogy a tápanyaghiány és antioxidáns-hiány a mióma hajlamosító tényezői között szerepelnek? Szeretném figyelmedbe ajánlani a Heidelbergi Orvosi Egyetem orvos- természetgyógyász professzorának Dr. Ingrid Gerhard könyvét „Méhmióma öngyógyítás” címmel, amelyben a méh egészségének antioxidáns terápiával helyreállításáról, a méhmióma étrendi kezeléséről olvashatsz. Az antioxidáns terápia nem csupán a mióma alternatív kezelését, de a nőgyógyászati műtétek utáni felépülést is elősegíti.
Kapcsolódó oldalak: Melyek a mióma feltételezett okai? Milyen életmódhibák vezethetnek miómához? Melyek a mióma tünetei? Milyen vérzészavarok utalnak miómára? Milyen jelek utalnak rendellenes vérzésre?
Antikvált csipkebogyó
Az ősz egyik legszuperebb antioxidáns és C-vitamin forrása a csipkebogyó, amiben ha kellő tudással használod, sok gyógyerő rejlik. A mai acai, goji bogyó divatőrület miatt a csipkebogyó szerepe mára kissé megkopott. Úgy tűnik kissé feledésbe merült, mára „antikváltnak” számító gyógynövény. Mivel nagyszerű antioxidáns C- vitamin bomba, enyhe hashajtó, így kivezeti szervezetünkből a hormonegyensúlyt felborító felesleges ösztrogéneket.
A citromtól hússzor magasabb C-vitamin tartalommal bír, de más fontos növényi hatóanyagokat is tartalmaz például növényi rostokat, pektint és A-vitamint. Kedvezően hat a sejtépítésre és az immunrendszer működésére.
Erdők, mezők rejtett kincse
A csipkebogyót Te magad is szedheted, hiszen a dombok, hegyek erdőszélén megterem. Bár én pont fordítva gondoltam, egy fitoterapeuta ismerős felvilágosított, hogy a narancsszínű bogyónak magasabb a vitamin tartalma mint a vörösnek. Ha eddig lelkesen vásároltad a bolti filteres csipketeát, ki kell hogy ábrándítsalak. Szinte semmi tápértéke nincs, hiszen ha a csipkét forró víz éri, vitamintartalma nagy hőfokon elillan, a papír filter toxikus hatásáról nem beszélve. Ideális megoldás, ha a magad szedte bogyót ketté vágod, tálcán teraszon két napig szárítod, üvegedényben, papírzacskóban tárolod. Hatóanyagai akkor NEM semmisülnek meg, ha negyven foknál nem melegebb vízben áztatod félóráig. Majd átszűröd és fogyasztod. Így kapsz egy szuper erős C-vitamin koktélt, ami ahogy fent említettem nem csupán a mióma életviteli kezelésének elemeként használható, de a mióma műtét utáni hölgyek felépülését is meggyorsítja. Az emésztési problémákat pedig rövid úton megoldja. Kapcsolódó bejegyzés: Progeszteronszint emelése csipkebogyós étrenddel
Anyagcsere-serkentő
Mivel a nagymennyiségű C-vitamin enyhe hashajtó, nőgyógyászati műtétek előtt és után érdemes háromszoros mennyiséget fogyasztani, így az emésztőrendszer (gyomor, belek, máj, vese) kitisztul.
Halványuló műtéti hegek
Sebgyógyulásra nem kellenek feltétlen drága krémek. A csipkebogyó olaja külsőleg segíti a sebgyógyulást és a kollagéntermelést. Kend az olajat a műtét utáni sebre. A vörös szín halványul, a seb felszíne kisimul. A csipkebogyó olaj napi használatával műtét után fél évvel szemmel alig látható heged lesz.
Most pedig a csipkebogyó hagyományos felhasználási javaslatain túl álljon itt egy reggeli italnak szánt zöldturmix recept.
Őszi bodzabogyós, csipkebogyós zöldturmix
Hozzávalók:
- egy kanál csipkebogyó-őrlemény
- egy körte
- egy kanál bodzabogyó szirup
- késhegynyi kurkuma
- 3 dl víz
Turmixolod, frissen fogyasztod. Mivel a csipkebogyót nem éri hó, megmarad C-vitamin tartalma. Kurkumával együtt elősegíti a gyulladáscsökkentést, a kötőszövetek regenerálódását, a sebgyógyulást.
