életmód a hormonegyensúlyért

Egy fantasztikus anyag működik a szervezetünkben. Amerikai kutatók "mester hormonnak" nevezték el. Segít a vérnyomás, a csontsűrűség, a hangulat, a viselkedés, izomerő szabályozásában, serkenti a haj növekedését, az immunrendszer működését.…

Korábban egyáltalán nem figyeltem az Omega-3 zsírsavak fogyasztásra. Időnként ettem halat de diót, olajos magvakat magas kalória tartalmuk miatt egyáltalán nem. Apukám kertjében pedig rengeteg diófa áll, a termést…

A méh mióma  panaszok  megkeserítik a mindennapokat. Sokaknál jelentkező panasz a fizikai erőnlét csökkenése, a lelki hullámvölgyek, a tűrőképesség hiánya. Ezeknek a tüneteknek az enyhítésében nagy szerepet kaphat a makrobiotikus…

Xenoösztrogének és hormonok címmel olvashattál a szervezet hormonegyensúlyának megbomlásában szerepet játszó ösztrogén hatású anyagokról, amelyeket xeno-ösztrogéneknek neveznek. Ezúttal a xenoösztrogének ellenkező pólusáról, a jótékony…