A mióma természetes úton történő gyógyítása

5 napos böjt mióma mellett

0

A mióma böjt test és lélek számára annyi, mint lakásnak a nagytakarítással egybe kötött lomtalanítás. A mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza öt napos böjt célja a szervezet étel és gyógyszermaradványoktól való megszabadítása, átmenet az új táplálkozási módra. A böjtnek nem célja a drasztikus testsúlycsökkentés vagy zsírpárnastop, hiszen ez csak tartós táplálkozási reformmal lehetséges. Ha már régóta fontolgatod táplálkozásod gyökeres átalakítását, az ötnapos böjttel „bemelegíthetsz”. A böjtölés sikere a kétnapos előkészítésen múlik.

Felkészülés: első nap

Gondold végig a motivációt. (kevesebb orvoshoz járás, a későbbi szövődményekkel járó méheltávolítás elkerülése, a mióma panaszok megszüntetése, a mióma zsugorítása) A böjti napokon kerüld a stresszt. Biztosíts magadnak nyugalmat, amennyire lehetséges. Vásárold meg előre a böjthöz szükséges élelmiszereket. A böjtölés napjai előtt készülj fel és kezdd el a változtatást. Ezeken a napokon hagyd el a hús és felvágott féléket, a félkész, műanyagdobozos ételeket.

Kapcsolódó oldalak: Mióma tünet  Mióma természetes kezelése Mióma kezelése szakorvossal  Méheltávolítás szövődmények elkerülése  Vérszegénység ahogy én látom  Adenomiózis   Mióma műtétek utáni felépülés időtartama  

Felkészülés második nap

A böjti felkészülés második napján a fokozatosság elvét betartva következő élelmiszerek elhagyása következik.

  • hús, kolbász, szalámi, virsli félék
  • tojás
  • tejtermék
  • cukor, méz, édesítő
  • alkohol
  • kávé

1. nap

Böjt első nap

A böjti felkészülés két napjában napi 3 alkalommal szezonális vegyszermentes zöldség és gyümölcsfélékből álljon étkezésed. Mellőzd a zsírbevitelt amennyire csak lehet. Mellőzd az étkezések közötti nassolást is.

2. nap

Böjt második nap

A második tehermentesítési nap induljon friss gyümölccsel, egy szelet teljes kiőrlésű tartósító-anyag mentes tönkölykenyérrel, bioparadicsommal, zöld uborkával. Ebédre kókuszolajban párolt, sárgarépa, zöldborsóval következik. A vacsora gyógynövény tea, egy alma és egy narancs. Ekkor már elkezdődik a gyomor teljes kiürítése. A bevezető két napon szűrt hormonmentes vízet, citromos gyógynövényteát fogyaszthatsz bőségesen.

Video:pexels.com
Enyhe hashajtás természetes keserűsós vízzel

A második napon délután igyál. enyhe hashajtó hatású glaubersós (natriumszulfát) gyógyvízet. A patikákban kapható glaubersós gyógyvizek általában keserűsót tartalmaznak, Ezek a vizek segítenek leoldani a bélnyálkahártyáról az ösztrogén hatású gyulladás előidéző hatású mérgező vegyületeket. A galubersós gyógyvíz nem ajánlott heveny gyulladás, gyomorfekély, Crohn betegség esetén. A víz elfogyasztása után 2-3 órával enyhe hasmenés formában a belek kitisztulnak.

Ha nem találsz ilyen gyógyvizet, vásárolj gyógyszertárban glaubersót.

500 ml vízbe, 30 mg glaubersó feloldása szükséges. Iszogasd lassan kortyonként 15 percig. Az íze fura, de meg lehet szokni, szerintem nem vészes. Ha nem bírod a glaubersós víz ízét, alternatívaként próbáld ki a savanyú káposztalevet. Hatása hasonló lesz.

Böjt 3. és 4. nap

A kétnapos átállás, az enyhe hashajtás átállította szervezeted böjt-üzemmódra. A következő két böjti napon nem szabad szilárd táplálékot fogyasztani. Kezdd a napot egy üveg frissen préselt zöldséglével (zeller, cékla, spenót, alma, gyömbér) és egy csésze (nem filteres) kakukkfű teával. A zöldségleveket Te magad készítsd, vagy reformházban, bioboltban vásárold meg. Az ebéd meleg zöldségleves. A vacsora ismét egy üveg natur.zöldséglé (búzafűlé wakame tengeri algával, kivivel, citrommal). Vacsora után altató, nyugtató hatású citromfű, levendula, komló teát fogyassz. A negyedik napon a csak folyékony zöldségléből álló napot ismételd meg.

Böjtöléskor a szervezet saját raktárait használja fel, ezáltal képes lebontani a szervezetben található fölösleges testszövetet. (Mióma autolízis)

5. nap

A böjt ötödik napján szervezeted anyagcseréjét fel kell készíteni a szilárd táplálékbevitelre. Ezért a visszatérés napjain a fokozatosság elengedlhetetlen. A böjt utolsó napját kezd egy almával. Az almát rágd meg falatonként lassan alaposan, élvezd az ízét. Ebédre párolt zöldséget készíts. Vacsora egy szelet teljes kiőrlésű kenyér könnyű friss zöld levelekkel.

Mi történik böjtölés után?

Öt nap nem hosszú idő. A változást hamarosan tapasztalni fogod, amikor visszatérsz a rendszeres étkezéshez. Az öt nap böjt segít, táplálkozásod tudatosabbá formálásában, a helytelen táplálkozási szokások megváltoztatásában. Például a kávé, tej, tejtermék, fehér lisztes péksütemény, tészta fogyasztásáról fokozatosan leszoksz. Kapcsolódó segítő termék: Mioma Organic Life 2.0 életmód +Hormondiéta makrobiotikus receptgyüjtemény

Forrás:

https://en.wikipedia.org/wiki/Myoma

https://en.wikipedia.org/wiki/Estrogen

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/perimenopause/symptoms-causes/syc-20354666

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/expert-answers/fast-weight-loss/faq-20058289

https://hu.wikipedia.org/wiki/N%C3%A1trium-szulf%C3%A1t

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/uterine-fibroids/symptoms-causes/syc-20354288

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/uterine-fibroids/multimedia/fibroid-locations/img-20006761

https://www.mayo.edu/research/clinical-trials/cls-20356720?_ga=2.259661833.2003656729.1582536165-1481069565.1578739937

A glaubersós gyógyvizek hatása

Über FID Gesundheitswissen

Naturmedizin Akuell – Ihre kleine Fastenkur zu Hause: Regeneriert und vital in 5 Tagen

Írjon választ!

Emailcíme mások számára nem látható

20 + 10 =

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás