életmód a hormonegyensúlyért

Szokásomhoz híven reggel az egri kistermelői piacon kezdtem. Szerencsére óriási hazai földieper választék van, szinte roskadoznak a polcok. Megszemléltem a földieper kínálatot, majd három kistermelőtől három féle földiepret vásároltam:…

Évről évre növekszik a méhmióma érintettek száma. Te is közénk tartozol? Mi a mióma kialakulásának oka? Mindmáig nem sikerült pontosan megfejteni, de azért vannak biztos pontok, életmód javaslatok, amelyekkel a mióma tünetek csökennek és…

Erős, darabos, fájdalmas menstruáció, a ciklus megváltozása miatt kerested fel kezelőorvosod, aki miómát állapított meg nálad. Segítség a rendellenes menstruációs vérzés meghatározásához: 8+2 kérdés Első kérdés amely átfut a fejedben,…

Mióma, menstruációs vérzészavarok esetén a legjobb gyógymód a hormonegyensúly megteremtését segítő étrend. Betegtapasztalatok sora bizonyítja, Hormondiéta étrenddel a mióma növekedése megállhat, a vérzéses panaszok normalizálódnak, a…

A mioma.hu olvasói nap mint nap új témaötletekkel segítenek. A méhmióma tünetei között nem ritka az alhasi nyomás érzés. Valaki ezt úgy jellemezte a mióma kitapintható kőszerű képződmény az alhasban. Milyen testmozgást válassz „egy…

mióma, ösztrogéndominancia, hormonegyensúly- és változókori panaszok kezelése életmóddal, természetesen.

Alufóliába csomagolt illatos almás pite? Alufóliával letakart ropogós grillcsirke? Alufóliára helyezett grillezett zöldségek? Az alufóliát jobb elfelejteni! Mióma, ösztrogéndominancia, hormonegyensúly problémák merültek fel nálad? A mióma…

Iszonyúan felidegesített, …........ .....az agyamra megy……......!!!!!!!! Gyakran halljuk a mondatokat a XXI. századi rohanó világban, majd hozzáteszik: korábban ráérősebb volt az élet, ezért nem érte szüleinket ennyi stressz. A…

Ma már nem csupán a hölgyek körében leggyakoribb ásványi anyag hiány a vashiány. Akinek miómája, hormonegyensúly problémából adódó ösztrogén dominanciája, túl erős menstruációja van, természetesen súlyosbítja a vashiány mértékét..  Egyetlen…

A savanyú citrom története: Miért lúgosít ha savanyú az íze? Savas és lúgos élelmiszerek Évszakonként megjelenő új tanulmányokkal szeretnénk segíteni a méhmióma természetes kezelése érdekében tett erőfeszítéseket. A méhmióma a 38 feletti…

Jómagam olykor unalmasnak találom a hagyományos salátákat, ezért kísérletező kedvű lévén új alapanyagok után néztem. Az ehető virágok között kedvenccé vált a kerti sarkantyúka mivel dekoratív, finom és a kertben szinte bárhol megél.…

A méhmióma egyik tünete a fájdalommal kísért erős menstruációs vérzés. A fájdalom olyan erős lehet hogy sokan összegörnyednek és pihennek. Ha pedig ilyenkor is dolgozni kell azt erős fájdalomcsillapítóval teszik. Ha még elviselhető a…

Egerben április 30-án 29 fok van. Mi lesz augusztusban? Áprilisban, májusban nem csak a tavaszi fáradtság a szeszélyes időjárás is megviseli szervezetünket. Az időjárás érzékenység minden második embert érinti. Ez a hatás már kora…

Április közepén még épp időben ültethetsz a kertbe csodás élénk színű sarkantyú virágot. A frissen szedett sarkantyúka levele, virága ehető, változatossá teheted vele az Hormondiéta salátákat. A növény igénytelen és egész nyáron virágzik,…

Hírek Hajnitól, aki két éve ősszel kezdte el az életmódváltoztató programot A márciusi nőgyógyászati vizsgálat szerint a mióma mérete öt hónap alatt 4-5 mm-t zsugorodott, a menstruáció napjai, a vér mennyisége kevesebb. Hajni írása…

A mióma kialakulásában és mióma növekedésében szerepet játszik a hormonegyensúly zavara. Az ösztrogéndominancia más néven progeszteronhiányra utaló jelek egyike lehet a barnázás, vagy pecsételő vérzés megjelenése. A negyven év feletti…

Természetes C-vitamin források naponta háromszor az év 365 napján A mióma, ösztrogéndominancia természetes kezelésének eszköztárában a C vitamin zsírlebontó hatásáról ne felejtkezzünk el. Használjuk ki ezt a hatást tudatosan! Az…

(Írta: K. Kriszta) Menstruáció előtti napokban szinte mindig csokit kívánok. A diétás cukor-, tartósítószer és adalékanyag mentes csokik drágák! Ezért úgy döntöttem kipróbálom a házi csoki készítését én magam. Egészen jól sikerült már…

A kinti fagyos levegőben, az alacsony páratartalmú helyiségekben könnyen kiszárad, cserepessé válik az ajkunk. Ajkunkon más a bőr felépítése mint az arc többi részén Az ajak bőre 3-5 sejtréteggel vékonyabb, hiszen hiányzik a bőr alatti…

A változókori átmenet akár 36-38 éves korban is elkezdődhet. Szerencsés hölgyeknél csak 45 év után jelentkezik. Egyeseknél 2-3 év alatt lezajlik, más 10-15 évig szenved tőle. A perimenopauzára utalhatnak nőgyógyászati és pszichés problémák:…

Tehéntej? Fujj! Ha így vélekedsz olvasd el ezt! A mióma növekedésének megállítása, a manapság oly gyakori hormonális problémák természetes kezelése érdekében táplálkozásunk gyökeres átalakítása szükséges. Ennek érdekében a tiszta,…

A mióma tünetei között alhasi "kőszerű nyomó érzés" és gyakori vizelési ingerrel találkozunk. Az ok egyszerű: a jóindulatú méhdaganat (mióma) nyomja a környező szerveket, a húgyhólyagot. Emiatt gyakrabban kell a mosdóba járni. A népi…

A házi gyógynövény cukorkák köhögésre bejegyzés a házi tippek, fortélyok a globális mérgek, az ösztrogén hatású vegyületek elkerülése (ösztrogén dominancia csökkentése), a hormonegyensúly megteremtése, a mióma növekedésének megfékezése…

Ritkán nézek TV-t. Amikor mégis megtörténik minden tíz percben különböző haspuffadásra megoldást nyújtó gyógyszerreklámot látok. Ez is egy út. De vajon milyen út? Bekapunk egy pirulát, a hasunk pedig egy csapásra leereszt mint egy…

A 38+ nőgyógyászati panaszok (mióma) életmód kezelésének egyik eszköze a méh egészségét biztosító (a mióma növekedését hátráltató) tápanyagok biztosítása lehetőleg természetes módon. A Hormondiéta ételek elkészítésénél ezért célunk hogy…

Múlt héten az éves nőgyógyászati kontrollon, ultrahang vizsgálaton voltam. A doktornő azt kérdezte tőlem: „Gabi maga hormon kezelés alatt áll? Azoknál a nőknél ilyen élénk a petefészek hormontermelése, akik hormonkezelés alatt …