„minden bejegyzés” kategória cikkei
minden bejegyzés
Vérszegénység étrendi kezelése, májas receptek
Világéletemben vonzottak a májas ételek. Ha édesanyám a kedvemben akart járni, resztelt májat és “büszkeszószt” készített. (A büszke Eger környékén a palóc nyelvjárásban egrest jelent. Tudod, az a fanyar, sárgás-zöld, szúrós bokron termő…
Erőnlétfokozó energiaital természetes összetevőkkel
Elérkezett a karácsonyi hajrá időszaka. Az advent négy hete teljesítőképességünket jócskán próbára teszi. Nem mintha nem imádnánk, de a feladatok duplázódnak. Dolgozunk, kigondoljuk hogy a családtagoknak, barátoknak milyen ünnepi…
Mióma műtét előtt: hogyan készülj?
Az öt cm-nél nagyobb, súlyos akut panaszt előidéző vagy gyors ütemben növekvő méh-mióma esetén nálad is szükségessé válhat a méh-mióma eltávolító sebészi beavatkozások valamelyike. Ezek többnyire laparoszkópos, hiszteroszkópos bevatkozások,…
Hat (6) menstruációs fájdalom csillapító életmódtipp
Hat természetes gyógymód a mióma, endometriózis, adenomiózis fájdalom csillapításáért
Téli depresszió? Íme a kínai orvoslás receptje
Szinte bőrünk alatt érezzük a decemberi hideget és sötétséget, ami a hangulatunkra is rátelepszik. A kedvetlenség, a szomorúság, a bánat érzésével időnként nehezen birkózunk meg. A fáradtság érzése is úrrá lesz rajtunk. Időnként csak…
Gabonatej akár harmincszoros szeléntartalommal
Méh-mióma, adenomiózis, perimenopauza esetén a szakorvosi ellátás mellett életmód-változatással képes lehetsz enyhíteni a tüneteket. A probléma étrendi kezelésében a hús és tejtermék féléket száz százalékban nem lehet elkerülni. A húsra…
Tippek őszi, téli hangulati hullámvölgyek ellen
Mióma, adenomiózis, adenomióma, endometriózis betegek gyakran számolnak be krónikus fájdalomról. Ha ezeket vérszegénység és D vitamin hiány kíséri, akkor a lehangoltság érzése halmozottan jelentkezik. A perimenopauza 40+ éveiben járó…
Laparoszkópos mióma eltávolítás fotósorozat
Úgy vélem, az információ egy lépés a gyógyulás felé, amely segít a műtét előtti stressz és félelem leküzdésében.
A kulcslyuk-sebészetnek is nevezett laparoszkópos méhmióma eltávolítás fontosabb lépései fotósorozaton
Eddigi…
Inzulinrezisztencia mint a mióma társbetegsége
Közösségünkben sokan számolnak be mióma mellett inzulinrezisztenciáról, ösztrogén dominancia képében mutatkozó hormonegyensúly problémáról, pajzsmirigy betegségről. Szerintem már kisebb mióma-nál érdemes társbetegségekre is gondolni. A…
A dió kalóriatartalma magas, de nem ez a lényeg
hogyan vásárolj olajos magvakat, 6 tipp
Evelin tizenhat cm-es miómájának története 2. rész
Evelyn csupán 31 éves és néhány év alatt csecsemőfőnyi miómája született. Munkája miatt nem próbálkozott az alternatív kezeléssel. Végül a mióma műtéti eltávolítása mellett döntött. Történetének második részében a műtét előtti és utáni…
Evelin 16 cm-es miómájának története 1. rész
Evelyn csupán 31 éves és néhány év alatt csecsemőfőnyi miómája született. Munkája miatt nem próbálkozott az alternatív kezeléssel. Végül a mióma műtéti eltávolítása mellett döntött. Történetének első részében a mióma felbukkanásának…
Tizenöt (15) D-vitamin szint duplázó tudnivaló
Tél végére a hölgyek nyolcvan százalékánál D-vitamin hiány alakul ki. A korábbi évekhez képest ez jó arány, hiszen tíz éve ez a szám még kilencven százalékra rúgott. Szerencsére egyre többen ismerik fel a D-vitamin daganat terápiás…
Csecsemőfejnyi miómától szabadultam meg…
Ezúttal újabb betegtársunk történetét osztom meg. Leila karcsú testalkata ellenére hat év alatt csecsemőfej méretű miómát növesztett. Mint sokan a közösségben, a menstruáció első napjain a lábát ki sem merte tenni otthonról, patakban ömlő…
Táplálkozási javaslat mióma-val élő hölgyeknek
A Hormondiéta gyógyító receptek gyűjtemény 2016-ban megjelent első kiadásával a mióma, ösztrogén dominancia, erős menstruáció, perimenopauza panaszok étrendi kezeléséhez nyújtottunk segítséget.
"Ételünk legyen a gyógyszerünk!"
Bizonyára…
Hormonális eredetű barna foltok
Nyáron mindig tele lesz az arcom és kézfejem sötét barna foltokkal. Tizennégy évvel ezelőtt kismama koromban még pöttyösebb voltam. A barna bőrfoltok vagy ahogy régen hívtuk májfoltok keletkezésének oka hormonális eredetű, de a nap UV…
Méheltávolítás előtt: milyen a női méh felépítése?
Éppen mióma műtét előtt állsz és néhány napos kórházi tartózkodásra készülsz?
Vagy talán mióma műtét után otthon pihensz?
Attól függően hogy laparoszkópos, hiszteroszkópos, esetleg hasi vágással járó műtéten, esetleg méheltávolításon…
Természetes izzadásgátlás perimenopauzában
A negyvenfokos kánikula kellemetlen kísérői a póló hónaljvonalán, hátán, mell alatt előbukkanó izzadságfoltok, a szandálba "dagadt" nedves lábak. Mióma, perimenopauza, ösztrogén dominancia 10-15 éves időszaka nem csak a forró hónapokban…
Végtagi vízvisszatartást tapasztalsz? Íme néhány vízhajtó recept
Ezúttal a végtagi vízvisszatartás megszüntetésére alkalmas házi készítmények a petrezselyempesto és szezámsó elkészítéséről olvashatsz. A végtagi vízvisszatartás kezelése akkor lesz igazán eredményes, ha a vízvisszatartást előidéző…
Így hat hangulatodra a progeszteron
A mióma kezelése kapcsán mindig szóba kerül a hormonegyensúly kérdése, hiszen a mióma növekedésének egyik oka az ösztrogén túlsúlya. Ösztrogén dominanciát a túl sok ösztrogén vagy a progeszteron termelés hiánya váltja ki. A progeszteron az…
Adenomiózis kezelése méhartéria embolizációval
Röviden a méhartéria embolizációról
Mióma embolizációnál tulajdonképpen a méhartériát embolizálják, apró szemcsékkel zárják el a miómát tápláló ereket, ennek következtében a mióma zsugorodik, elsorvad. Egyéni sajátosságoktól függően a…
Három (3) kismedencei izmokat erősítő gyakorlat
Az ok stresszinkontinencia, vagy a hölgyek 40 százalékát érintő hólyagsüllyedés lehet. Hólyagsüllyedés a mióma miatti medencefenékre nehezedő nyomás miatt is keletkezhet. Kapcsolódó bejegyzés: Méh-mióma és menopauza kezelése - interjú…
Ösztrogén-kivezetés retekfélékkel
Szívesen fogyasztok retek. Télen feketét és fehér sörretket, nyáron pirosat, ősszel pedig jégcsapretket. Nem eszem hozzá kenyeret, szendvicset sem készítek belőle. Számomra a retek csak úgy magában csemege. Tulajdonképpen egész délelőtt…
Anti-Müllerian hormon: a termékenység mutató
45 éves vagy és eleged van a menstruációs mizériából? Csak vérzel és vérzel, ráadásul kiszámíthalatlan időpontokban ér el. Meddig tart az őrület?
3-5 vagy 10 évet kell még várnod a menstruáció végleges elmaradására?
A kérdésre választ…
Feketekávé alternatívák perimenopauzában
Szeretem a feketekávé ízét, sokféle kávét kipróbáltam. Magával a feketekávéval „állati” tej és cukor nélkül alaphelyzetben nincs is semmi baj. Viszont változik a helyzet perimenopauzában. (A hormonális változásokkal járó átmeneti időszak a…
Húsvét előtti ötnapos böjt a mióma zsugorításért
A húsvétot megelőző böjti időszak minden évben hat hétig tart. Mivel minden betegség, különösen a jóindulatú daganatok (mióma) életviteli kezelésében is ütőkártya lehet az időszakos böjt, nézzük meg hogyan lehet a kellemeset a hasznossal…
Méheltávolítás hasi vágással Debrecenben
Csilla történetén keresztül szeretnék segítséget nyújtani a Debrecen környékén élő betegeknek. A sikeres méheltávolítás egy évek óta húzódó dilemma története. A mióma nagy mérete és a családalapítás befejezettsége miatt a szakemberek a…
Hogyan tovább mióma műtét után?
varratszedéstől a hüvelyi vérzés és fájdalomérzés időtartamán át az összenövések elkerüléséig
Erős menstruáció étrendi kezelése
A normálistól erősebb menstruáció nem csupán a mióma tünete, más nőgyógyászati betegségek tünete is lehet. Az erős vérzés hormonális háttere, az ösztrogén, progeszteron egyensúly eltolódása az ösztrogén javára, az ösztrogén dominancia. Az…
Hogyan keletkezik a mióma?
A mióma a női méh jóindulatú simaizom daganata, amely a 30 éves korosztály több mint egyharmadát, a negyven feletti korosztály ötven százalékát érinti. A közvélekedés úgy tartja, hogy a kisebb miómák nem okoznak panaszt (a hölgyek észre sem…