Melegítő zöldturmixok chilivel
mióma természetes kezelése, ösztrogén dominancia csökkentése
A női méhet érő hideghatások méhbetegséget, méhizomszövet burjánzást, miómát válthatnak ki. A belső női nemi szerveket ölelő csípő, comb, lábak ezért soha nem lehetnek hidegben. Meleg öltözékkel, melegítő ételekkel, kismedencei vérkeringésserkentő tornával biztosíthatod méhed számára a meleget.
A hormondiéta zöldség, gyümölcs zöldturmixok alapanyagtól függően nyáron hűtenek, télen melegítenek. A főétkezések közötti smoothie a nehéz ételek “savasító” hatását semlegesíti.
Zöldturmixok hatása mióma, ösztrogén dominancia esetén
- kivezeti a szervezetből az ösztrogén dominancia előidézésért felelős ösztrogén hatású vegyületeket
- hozzájárul a hormonegyensúly megteremtéséhez
A lenti téli smoothie receptek melegítő összetevői a gyömbér és chili paprika. A gyömbér mióma alhasi fájdalom esetén lazító, görcsoldó, fájdalomcsillapító hatású. A chili paprika tisztító, méregtelenítő, vérkeringés és anyagcsere-serkentő, hatására a szervezet hőtermelése fokozódik. Hangulatjavító hatású, átlendít a téli depresszión. Menstruáció alatt felerősítheti a vérzést, ezért ekkor ne használd.
Kapcsolódó bejegyzések: 8+2 kérdések, amelyek segítenek eldönteni rendellenes-e a menstruációd? Három otthoni tipp az erős menstruáció kezelése érdekében Az erős menstruációt csillapító gyógynövények Tippek őszi hangulati hullámvölgyek ellen
Így kezdődött a smootie őrület
A világ egyik legnagyobb trópusi gyümölcs ellátója Brazília, a gyümölcslevek országa. A Latin-amerikai országok tengerpartjain már az 1950-es években megjelentek a zöldturmix bárok. A smoothiek az 1960-as években váltak népszerűvé, amikor az USA-ban elterjedt a makrobiotikus étrend. A trend Kaliforniából indult el.
Magyarországon sokáig csak a frissen facsart narancslevet ismerték. Az utóbbi években itthon is több helyen jelentek meg a zöldségekből, levelekből, friss gyümölcsökből készített igazi smoothiek. Igénnyé váltak a friss vegyszermentes alapanyagból készített zöldturmixok. Vitaminokban, ásványi anyagokban gazdagok, tisztítják a szervezetet, semlegesítik az ösztrogén hatású vegyületeket.
Melegítő zöldturmixok
A vérkeringésserkentő csípős fűszerekkel készített zöld, narancs, vörös zöldség-gyümölcs koktélok a hideg végtagokat, a kismedencében található méhet is átmelegítik. Használj naponta chilit, gyömbért, borsféléket. A chiliben található kapszaicin enyhíti a fájdalmat, a kismedencei Női Egészségtornával együtt hátráltathatja a mióma daganat növekedését. A kapszaicines krémek külsőleg alkalmazva helyi fájdalomcsillapítást biztosítanak. Íme három melegítő hatású zöldturmix recept.
Kapcsolódó bejegyzés: A “hideg méh”
Téli immunerősítő koktél
- alma
- sárgarépa
- 3 cm gyömbér
- 1 citrom
- homoktövislé
- víz
- 2 dl almalé
- 1 teáskanál kurkuma
- egy szelet chili paprika
- fehérbors
- só
A gyümölcsöket, a gyömbért alaposan megmosod.
Az almát, a sárgarépát, a gyömbért nem kell meghámozni., az almát nem kell kimagozni.
Az alapanyagokat apróra szeleteled.
Turmixolod, a végén felöntöd a homoktövislével, vízzel.
Ízesítheted kardamommal.

Gyömbéres mandulás zöldturmix
- 8 mandarin leve
- 2 banán
- 2 cm héjas gyömbér
- ½ teáskanál őrölt kardamom
- 1 teáskanál bio vaníliapor
- 1-2 marék friss spenót
- 2 evőkanál mandulavaj (mandelmus)
- 3 dl szűrt víz
- só
Elkészítés mint fent.
Chilis mangós zöldturmix
- négy narancs leve
- 1 banán
- 1 mango
- 5 darab éjszakára beáztatott, kimagozott aszalt szilva
- 1 csipet őrölt chili vagy cayenne bors
- 1-2 marék saláta vagy 1- 2 evőkanál csalánpor
- 2 evőkanál őrölt kesudió
- szűrt víz
Elkészítés mint fent.
Zöldlevelek helyett
Téli szezonban a zöld klorofilos leveleket helyettesítheted bioboltokban kapható zöldségporokkal.
- zöldárpa por
- búzafű por
- spenót por
- csalánpor
- petrezselyemlevél por
- brokkoli por
- oroszlánfoglevél por
Ezekből a zöldturmix alapanyagokból érdemes néhányat otthon tartani.
Kapcsolódó bejegyzések: Gyulladáscsökkentő, ayurvedikus szuperital az aranytej Céklaketchup recept Négy büntetlenül ehető gabona mióma esetén
Kapcsolódó termék
MIÓMA, ÖSZTROGÉN DOMINANCIA KEZELÉSE TERMÉSZETESEN (HÁROM TERMÉK EGYBEN)
Rendszeresen olvasod a mioma.hu híreit? Készen állsz a közös munkára és már megtetted az első lépéseket? Ha igen a válasz a kedvezményes ajánlat neked szól! Kattints! Mioma Organic Life 2.0 + Hormondiéta + Női Egészségtorna három termék egyben
Forrás:
http://www.pao.hu/gondolatok/smoothie-tortenete
http://www.smoothiecentral.com/Flashsite/index.html
https://en.wikipedia.org/wiki/Smoothie
https://www.origo.hu/tafelspicc/20170810-chili-paprika-pro-es-kontra.html
https://hu.wikipedia.org/wiki/Kapszaicin