Melegítő zöldturmixok chilivel

mióma természetes kezelése, ösztrogén dominancia csökkentése

0

A női méhet érő hideghatások méhbetegséget, méhizomszövet burjánzást, miómát válthatnak ki. A belső női nemi szerveket ölelő csípő, comb, lábak ezért soha nem lehetnek hidegben. Meleg öltözékkel, melegítő ételekkel, kismedencei vérkeringésserkentő tornával biztosíthatod méhed számára a meleget.

A hormondiéta zöldség, gyümölcs zöldturmixok alapanyagtól függően nyáron hűtenek, télen melegítenek.  A  főétkezések közötti smoothie a nehéz ételek “savasító” hatását semlegesíti.

Zöldturmixok hatása mióma, ösztrogén dominancia esetén

  • kivezeti a szervezetből az ösztrogén dominancia előidézésért felelős ösztrogén hatású vegyületeket
  • hozzájárul a hormonegyensúly megteremtéséhez

A lenti téli smoothie receptek melegítő összetevői a gyömbér és chili paprika.  A gyömbér mióma alhasi fájdalom esetén lazító, görcsoldó, fájdalomcsillapító hatású.  A chili paprika tisztító, méregtelenítő, vérkeringés és anyagcsere-serkentő,  hatására a szervezet hőtermelése fokozódik. Hangulatjavító hatású, átlendít a téli depresszión. Menstruáció alatt felerősítheti a vérzést, ezért ekkor ne használd.

Kapcsolódó bejegyzések: 8+2 kérdések, amelyek segítenek eldönteni rendellenes-e a menstruációd?  Három otthoni tipp az erős menstruáció kezelése érdekében  Az erős menstruációt csillapító gyógynövények   Tippek őszi hangulati hullámvölgyek ellen

Így kezdődött a smootie őrület

A világ egyik legnagyobb trópusi gyümölcs ellátója Brazília, a gyümölcslevek országa. A Latin-amerikai országok tengerpartjain már az 1950-es években megjelentek a zöldturmix bárok. A smoothiek az 1960-as években váltak népszerűvé, amikor az USA-ban elterjedt a makrobiotikus étrend. A trend Kaliforniából indult el.

Magyarországon sokáig csak a frissen facsart narancslevet ismerték. Az utóbbi években itthon is több helyen jelentek meg a zöldségekből, levelekből, friss gyümölcsökből készített igazi smoothiek. Igénnyé váltak a friss vegyszermentes alapanyagból készített zöldturmixok. Vitaminokban, ásványi anyagokban gazdagok,  tisztítják a szervezetet,  semlegesítik az ösztrogén hatású vegyületeket.

Melegítő zöldturmixok

A vérkeringésserkentő csípős fűszerekkel készített zöld, narancs, vörös zöldség-gyümölcs koktélok a hideg végtagokat, a kismedencében található méhet is átmelegítik.  Használj naponta chilit, gyömbért, borsféléket.  A chiliben található kapszaicin enyhíti a fájdalmat, a kismedencei Női Egészségtornával együtt hátráltathatja a mióma daganat növekedését.  A kapszaicines krémek külsőleg alkalmazva helyi fájdalomcsillapítást biztosítanak. Íme három melegítő hatású zöldturmix recept.

Kapcsolódó bejegyzés: A “hideg méh”

Immunerősítő koktél

  • alma
  • sárgarépa
  • 3 cm gyömbér
  • 1 citrom
  • homoktövislé
  • víz
  • 2 dl almalé
  • 1 teáskanál kurkuma
  • egy szelet chili paprika
  • fehérbors

A gyümölcsöket, a gyömbért alaposan megmosod.
Az almát, a sárgarépát, a gyömbért nem kell meghámozni., az almát nem kell kimagozni.
Az alapanyagokat apróra szeleteled.
Turmixolod, a végén felöntöd a homoktövislével, vízzel.
Ízesítheted kardamommal.

Készíts télen is klorofillban gazdag zöldturmixot, fűszerezd melegítő hatású chilivel. Serkenti a vérkeringést, melegíti a belső szerveket(méh), kapszaicin tartalma miatt hátráltathatja a mióma növekedését. Fotó:pexels.com

Gyömbéres mandulás zöldturmix

  • 8 mandarin leve
  • 2 banán
  • 2 cm héjas gyömbér
  • ½ teáskanál őrölt kardamom
  • 1 teáskanál bio vaníliapor
  • 1-2 marék friss spenót
  • 2 evőkanál mandulavaj (mandelmus)
  • 3 dl  szűrt víz

Elkészítés mint fent.

Chilis mangós zöldturmix

  • négy narancs leve
  • 1 banán
  • 1 mango
  • 5 darab éjszakára beáztatott, kimagozott aszalt szilva
  • 1 csipet őrölt chili vagy cayenne bors
  • 1-2 marék saláta vagy 1- 2 evőkanál csalánpor
  • 2 evőkanál őrölt kesudió
  • szűrt víz

Elkészítés mint fent.

Zöldlevelek helyett

Téli szezonban a zöld klorofilos leveleket helyettesítheted bioboltokban kapható zöldségporokkal.

  • zöldárpa por
  • búzafű por
  • spenót por
  • csalánpor
  • petrezselyemlevél por
  • brokkoli por
  • oroszlánfoglevél por

Ezekből a zöldturmix alapanyagokból érdemes néhányat otthon tartani.

Kapcsolódó bejegyzések: Gyulladáscsökkentő, ayurvedikus szuperital az aranytej   Céklaketchup recept  Négy büntetlenül ehető gabona mióma esetén 

Kapcsolódó termék
MIÓMA, ÖSZTROGÉN DOMINANCIA KEZELÉSE TERMÉSZETESEN (HÁROM TERMÉK EGYBEN)

Rendszeresen olvasod a mioma.hu híreit? Készen állsz a közös munkára és már megtetted az első lépéseket? Ha igen a válasz a kedvezményes ajánlat neked szól! Kattints! Mioma Organic Life 2.0 + Hormondiéta + Női Egészségtorna három termék egyben

 

Forrás:

http://www.pao.hu/gondolatok/smoothie-tortenete

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/winter-smoothie-gruen.html?utm_source=nl&utm_medium=newsletter&utm_campaign=NL13121&newsletter=NL13121

http://www.smoothiecentral.com/Flashsite/index.html

https://en.wikipedia.org/wiki/Smoothie

https://www.origo.hu/tafelspicc/20170810-chili-paprika-pro-es-kontra.html

https://hu.wikipedia.org/wiki/Kapszaicin

 

Írjon választ!

Emailcíme mások számára nem látható

hét − három =

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás