Cserháti Gabi 502 posts 2272 comments

35 fokos kánikulában a könnyű hűtő hatású ételek esnek jól mindenkinek. A hagyományos konyha ételeinek könnyített verziót készítjük. Egyik legnépszerűbb ételünk a tócsni. Napraforgóolajban sütve, burgonyából, fehérliszttel nem tartozik a…

Feltételezések szerint Magyarországon minden második hölgy "magnéziumhiányos".  A méhben található mióma nem feltétlenül okoz fájdalmat, de bizonyos ásványi anyagok hiánya mellett  (magnézium) a mióma melletti menstruációs fájdalom…

Hónapok óta várod ezt a napot. Végre kiszakadsz a városi nyüzsgésből, kiszakadsz a hajtós napokból, egy hét vízparti nyaralás áll előtted. És mi történik? Váratlanul megjön a menzeszed. Kínos helyzet. Mit tehetsz, ha váratlanul pont a…

Miért szükséges mióma (méheltávolítás) műtéten átesett hölgyeknek a vérhígító injekció? Vérrögképződésre, trombózisra hajlamos hölgyek számára szükséges a vérhígító injekció, azért hogy a műtét utáni véralvadással járó esetleges…

Gyengeséget, vérszegénységet előidéző erős menstruáció a miómán túl más betegségeket is jelezhet, például endometrium hiperpláziát, adenomiózist, endometriózist, amelyek kiváltó oka lehet ösztrogéndominancia ( más néven progeszteronhiány).…

Amikor orvosunk mióma műtét előtt a légcsöves altatást említi,  félelmetes gondolatok kezdenek cikázni a fejünkben. Félünk.  Sok hölgy rettegve gondol az altatásra és felteszi a kérdést magában, mi lesz ha nem fogok felébredni?  Minden…

Néhány hét és megérkezik a nyári kánikula. A hűsítő citromkrém nagyszerű fagylalt helyettesítő, amit házi alkoholmentes limoncelloból (olasz citromlikőr) készítünk.  Görgess le és megtalálod a hormondiéta  citromkrém és házi limoncello…

Mióma gyakran okoz erős alvadékos vérzést, ami vérszegénységhez vezet. Bár a hölgyek jelentős része mióma nélkül is vérszegény, amire harminc évvel ezelőtti történetem a bizonyíték. Húsz éves koromban jó volt a közérzetem, energikusnak…

A mioma.hu bejegyzések írásához Ti olvasók rengeteg segítséget, inspirációt adtok. Tőletek származik az ötlet hogy a csoportos miómákról írjak. A méh jóindulatú daganata a mióma, (miómák) általában csoportosan fordulnak elő, ritkán állnak…

Münchenben élő olvasónk Gesundheit-heute.ch cikke fordításából született  az innovatív  SONATA mióma kezelési eljárást bemutató írás.  Remélem külföldön élő olvasóink számára hasznosak lehetnek a lenti információk, valamint reménykedem,…

Hamarosan tollaslabdára emlékeztető okos menstruációs kehely fogja pótolni a menstruációs kellékek piacán tátongó űrt és forradalmasítja a menstruációs menedzsmentet.  Ha minden jól megy, még ez évben örülhetnek a Nagy-Britanniában élő…

Miómával, illetve méhmegnagyobbodással járó adenomiózisban a daganatok keletkezésének egyik oka az ösztrogén dominancia. Az ösztrogénszintet egyes gyógynövényekből összeállított szálas teakeverékből főzött teával mérsékelheted, amivel az…

40 éves koron túl, a perimenopauza időszakába lépve, a hormonváltozások jelzése a rövidülő menstruációs ciklus. Olvasónk így ír a jelenségről 41 évesen a kicsit rendszertelen, de átlagban normális hosszúságú ciklusom már negyedjére volt…

Hétvégi túrádon pakolj a hátizsákba egy növényhatározót és gyűjts hormonbarát gyógynövényeket. A forgalmas utaktól, kipufogáztól, vegyi anyagoktól távol szedeheted a mióma természetes kezelésére alkalmas gyógy és fűszernövényeket. A…

Ma már mindenki tisztában van vele, hogy a mióma jóindulatú méhdaganat. A diagnózis hallatán mégis összeszorul a gyomrunk. Pedig el sem hinnéd milyen gyakori. Állítólag a 30-40 év közötti hölgyek felét, a negyven év feletti hölgyek csaknem…

Ma már mindenki tisztában van azzal a ténnyel, hogy a munkahelyi és magánéleti stressz károsítja a női egészséget. Nap mint nap érkeznek a csoportba ezt alátámasztó történetek.  Egy mérgező munkahelyi környezet nem csupán cikluszavart,…

Miért beszélünk ennyit a miómával kapcsolatban az adenomiózisról? Három ok miatt. 1. A tünetek szinte teljesen megegyeznek. (haspuffadás, kismedencei fájdalom, elhúzódó alvadékos vérzés, meddőség) 2. Az ösztrogén túlsúly mint kockázati…

A női méh szaknyelvi elnevezése uterus. Nőgyógyászunktól kapott ambuláns lapon és az egészségügyi intézményekben ezzel az elnevezéssel találkozunk. A női méh alapos megismerésével könnyen el tudod dönteni mikor kell soron kívül…

Menarche tehát az első menstruáció időpontjától kezdve minden hölgy megismeri a menstruációval járó kellemetlenségeket. Az alhasi diszkomfort érzés, görcsök, rossz közérzet bizonyos mértékig és rövid ideig nem utalnak betegségre. De ha…

Küret (kaparás) után a mióma eltűnik? - kérdezi egy olvasó. Küret során a méhnyálkahártyát "kaparják le".  A mióma méhizom daganat, amit kaparással nem, csak sebészi úton lehet eltávolítani. Ahogy a kérdésből látszik, sokan nem ismerik…

2012-ben vezették be a piacra a méhmióma mérsékelt vagy súlyos tüneteire (vérzéscsökkentésre) fejlesztett gyógyszert. Az Esmya 2012 február 23-án az Európai Unió egész területére érvényes forgalomba hozatali engedély kapott. Hatóanyaga az…

A méh külső, belső felszínén vagy a méh falba ágyazott mióma miatt a méhfal rugalmatlanná, merevvé válik. Nem csoda ha a korábbiakhoz képest intenzívebb a fájdalmad. A perimenopauzával járó ösztrogén dominancia, végtagi vízvisszatartás,…

Üde zöld tavaszi csemege a medvehagyma, a hormonbarát étrend szezonális alapanyaga.  Helyben terem, az erdő szélén termő leveleket biztosan nem éri vegyszer.  Fokhagyma-spenót, vadfokhagyma, boszorkányhagymának is nevezik, márciustól-…

Mint minden betegségben, az életmódbeli kiváltó tényezőkön kívül lelki megpróbáltatások is szerepet játszhatnak a mióma létrejöttében. Öt nő, öt történetén keresztül ismerheted meg a mióma hátterében rejlő lelki okokat.  Közös pont az öt…

Bizonyára Te is hallottad már, a méhmióma kialakulásában akár krónikus belső női nemi szervi gyulladás is szerepet játszhat. A gyulladásnak számos oka lehet. Kezelése nem csupán gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel, hanem gyulladáscsökkentő…

Talán az év tizenkét hónapja alatt márciusban legmagasabb a testúlyunk. Az enyém legalábbis. Még a decemberi ünnepek utáni időszak sem olyan vészes, mint a január, februári. Mint tudod a zsírpárna ösztrogént termel, ezért a plusz súly a…

A perimenopauza (a menstruáció végleges elmaradását megelőző időszak) két gyakori betegsége a méhmióma és adenomiózis. A mióma a méh jóindulatú izomdaganata erős menstruációt, kínzó alhasi fájdalmat okoz.  A méhgöbök miatt a méhfal…

Hiszem, hogy a miómát, hormonegyensúly problémát előidéző ösztrogén dominancia, aminek következménye az erős menstruáció és cikluszavarok, életmód eredetű betegségek. A szakemberek ezen problémákat ma is gyakran fogamzásgátlóval,…

A mióma kezelés legdrasztikusabb módja a méheltávolítás. Negyven év feletti, családalapításon túli hölgyeknél még mindig elég gyakori. A méheltávolítások indokoltnál magasabb számát bizonyítja, hogy nem csupán Magyarországon, de világszerte…