Nyolc (8) hormonbarát gasztroajándék
KARÁCSONYI ajándék készítés otthon
Elérkezett a karácsonyi készülődés ideje. A boltban vásárolt ajándék költséges, futószalag-szerű, személytelen. Az ajándékok felét általában tovább ajándékozom, alig várom hogy megszabaduljak tőle. Egy jól eltalált ötletes apróságnak jobban örülök. A legutóbbi örömforrás ajándékom egy üveg mézes dió és egy üveg olajban elrakott szárított paradicsom volt. Talán Te is jobban kedveled az ötletes gasztroajándékot, amit nem csak kapni hanem adni is boldogságérzést jelent.
17 éves tinilánytól az 52 éves menopauzás hölgyig
Hormonális problémája, erős menstruációja, ciklus zavara, miómája ma már minden korosztálynak lehet, ezért egy hormonbarát életmód-ajándék bárki számára hasznos lesz. Óriási előnyük a boltival szemben a fenntarthatóság, plusz nem tartalmaznak hormonrendszert taccsra vágó vegyi anyagokat. (Ajánló: Bizonytalan hatású ösztrogén dominanciát előidéző vegyületek.) Az alapanyagok biotermelésből származnak a kiegyensúlyozott hormonműködéshez szükséges dupla vitamin (D- vitamin, E –vitamin, szelén, cink, magnézium és vas) mennyiséggel.
Hétvégén szánj rá egy napot
Szánj erre a hétvégéből egy napot. Délelőtt beszerzed a hozzávalókat, délután pedig megcsinálod. Még pont időben vagyunk. Néhány szívemhez közel álló ajándék ötlettel szeretném a készülődést megkönnyíteni, amihez a mioma.hu hormonbarát életmód bejegyzéseiből merítek.
1. Köhögés kezelő gyógynövényes cukorka (cukormentes)
Progeszteron hatású gyógynövényekkel, természetes édesítővel készül, a köhögés mellett a hormonegyensúly helyreállítását biztosítja.
https://mioma.hu/hazi-gyogynoveny-cukorkak-kohogesre/
2. Természetes ételízesítő
A gyors és heg nélküli sebgyógyulás mióma műtét, endometriózis, bármely más beavatkozás után az egyik legfontosabb. A csontos, bőrös csirkeaprólékból készített kollagénes terápiás leves a rehabilitáció időszakában pont a gyógyulás elősegítője. Mind a terápiás leves, mind a forró reggeli gabona levesek ízesítőjét, a házi vegetát Te magad is elkészítheted. Szerintem telitalálat lesz.
https://mioma.hu/hazi-etelizesito-ajandekba/
3. Gyömbéres kurkumás vírusölő narancskoktél
A gyömbér, kurkuma páros, C vitaminnal együtt a krónikus kismedencei gyulladás gyógyszer nélküli helyettesítője. Tehát nem csak vírusok, de kiújuló női gyulladás kelezésében is bevetheted.
https://mioma.hu/kurkumas-gyomberes-virusolo-narancskoktel/
4. Gyógynövényes keksz
Nőgyógyászati műtétekre összekészített kórházi csomag része. Altatás után rögtön nem ehetsz, de pár óra elteltével jól fog jönni a házi gyógynövényes keksz.
https://mioma.hu/hormondieta-gyogynovenyes-keksz-6-alapanyagbol/
5. Petrezselyem pesto
A petrezselyem télen nyáron kapható a kistermelői piacon. Ha ösztrogén dominanciával összefüggő kéz és láb dagadással küzdesz, természetes vízhajtóként tökéletes szerepet tölt be.
https://mioma.hu/ket-eszkoz-a-vizvisszatartas-megakadalyozasara-so-helyett/
6. Céklás almás szendvicskrém
Ennél egyszerűbb természetes vérszegénység kezelő receptet találni nehéz lesz.
Így készítsd el: https://mioma.hu/harom-hormondieta-szezonalis-szendvicskrem/
7. Sült alma lekvár
Vitaminban gazdag almahéjjal együtt fenséges tél illat üvegbe töltve.
https://mioma.hu/ot-hormonbarat-almas-recept/
8. Ropogós kelkáposzta chips
A kelkáposztát édes burgonyával, sütőtökkel is helyettesítheted. Íme az alaprecept.
https://mioma.hu/nassolj-batran/
Jómagam ma céklás, almás szendvicskrémet készítettem. Megyek is le forralt borozni a Dobó térre, tudod, mert megérdemlem. Gyere velem!
Forrás:
