Inspiráció az életmódváltáshoz
Mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza panaszok esetén a panaszok enyhítésében és a kiújulás megakadályozása ellen tartós eredményt csupán az életmódváltoztatás segítségével érhetsz el.Ha már régóta tervezed életviteled…
Halfogyasztás advent idején
Sajnos a kelleténél jóval kevesebb halat eszünk egész évben. December az évben talán az egyetlen hónap amikor mindenki fogyaszt halat. A hal egészséges, könnyű, egyes fajtái értékes Omega-3 zsírsavakat tartalmaznak.
Omega-3 zsírsavak
Az…
Ázsiai kúszónövény a mióma okozta tünetek enyhítésében
A mióma tünetek enyhítése, a mióma természetes úton történő gyógyításának egyik lépése a szervezet méreganyagoktól (más néven xenoösztrogénektől) történő megtisztítása. Erre nagyszerű eszköz lehet a kudzu. A növény gyökeréből nyert por az…
Édesítőszerek hatása a miómára
Használj minimális cukrot!
A gyorsan felszívódó szénhidrátok, mint a cukor elősegítik a káros hormonok termelődését, amelyek hozzájárulnak a jóindulatú daganatok, a mióma kialakulásához. A mióma kialakulásának egyik oka a rossz anyagcsere,…
D-vitamin a szuper hormon
Egy fantasztikus anyag működik a szervezetünkben. Amerikai kutatók "mester hormonnak" nevezték el. Segít a vérnyomás, a csontsűrűség, a hangulat, a viselkedés, izomerő szabályozásában, serkenti a haj növekedését, az immunrendszer működését.…
Omega-3 zsírsavak a mióma kezelésben
Korábban egyáltalán nem figyeltem az Omega-3 zsírsavak fogyasztásra. Időnként ettem halat de diót, olajos magvakat magas kalória tartalmuk miatt egyáltalán nem.
Apukám kertjében pedig rengeteg diófa áll, a termést…
Meggyógyulsz a miómából ha megérted a mióma okát
Minden mióma megbetegedés hátterében valamilyen érzelmi konfliktus is meghúzódik.
Én nagyon is hiszek az "épp testben épp lélek" állításban, hogy a betegségek kialakulásának oka lelki eredetű is lehet. A testi tünetek valamilyen…
Makrobiotika alapú táplálkozással a mióma ellen
A méh mióma panaszok megkeserítik a mindennapokat.
Sokaknál jelentkező panasz a fizikai erőnlét csökkenése, a lelki hullámvölgyek, a tűrőképesség hiánya.
Ezeknek a tüneteknek az enyhítésében nagy szerepet kaphat a makrobiotikus…
Így készültem a mióma műtétemre
Mióma műtét előtti vizsgálatok
Összefoglaló saját tapasztalatom alapján a mióma műtét előtti tennivalókról. Az előkészületek a műtét típusától függően eltérnek. Meglepő, milyen sokféle vizsgálat előzi meg a műtétet.
vérvizsgálat…
A hiányzó napfényvitamin hajlamosít mióma-ra
A mióma természetes kezelésének egyik pillére a D-vitamin pótlása. A D-vitamin valójában nem is vitamin, hanem a szervezet egészének működését összehangoló szuperhormon.
A D-vitamin zsírban oldódó vitamin. Amikor D vitaminról hallunk,…
A progeszteron pótlása
A progeszteronhiány más néven ösztrogén dominancia egy hormonális probléma, amely vérzési rendellenességek, nőgyógyászati betegségek (mióma, endometriózis, adenomiózis, adenomióma) kialakulásához vezethet.
Mit tehetsz a progeszteronhiány…
Progeszteron: a fiatalító hormon
A mióma hajlamosító tényezők egyike az ösztrogéndominancia.
Az ösztrogéndominancia kétféleképpen jöhet létre:
ha sok káros ösztrogén, mesterséges ösztrogén hatású vegyület más néven xenoösztrogén kerül a szervezetbe
de létrejöhet…
Az ösztrogén dominancia tünetei
Miért nevezik az ösztrogén dominanciát és a hormonális egyensúlyvesztés problémáit a XXI. század betegségének?
A XX. századi vegyipar és gyógyszeripar fejlődése előre nem látott, egészségünket károsító környezeti változásokat hozott.…
Ösztrogén dominancia csökkentése természetesen II. rész
A cikk első részében a magas ösztrogénszint progeszteronszint emelésével ellensúlyozható megoldásairól olvashattál.
Külső forrásból történő progeszteron bevitel akkor válik szükségessé, ha a progeszteronhiányt laboratóriumi nyál vagy…
Fitoösztrogének kedvező hatása a miómára
Xenoösztrogének és hormonok címmel olvashattál a szervezet hormonegyensúlyának megbomlásában szerepet játszó ösztrogén hatású anyagokról, amelyeket xeno-ösztrogéneknek neveznek. Ezúttal a xenoösztrogének ellenkező pólusáról, a jótékony…
Mióma kezelése természetesen II.
A második részében megtudod mi a máj szerepe a mióma kialakulásában, milyen gyógynövények segítik a mióma természetes gyógyítását és miért hasznos a ricinus olajos pakolás.
Dr. Sherrill Sellman: a mióma gyógyítása természetesen (II.…
Mióma kezelése természetesen I.
Dr. Sherrill Sellman nemzetközileg elismert természetgyógyász szakorvos, pszichoterapeuta, újságíró, hormonegyensúly tanácsadó. Küldetésének tekinti nőtársai segítését a nőgyógyászati problémáik természetes eszközökkel történő…
Méhmegtartó mióma műtét
Judit megszabadult a miómától és még a méhe is megmaradt
Judit 40 éves, háromgyermekes anyuka, akinek a méhében egy csecsemőfej nagyságú és három kicsi miómát fedeztek fel. A mióma panaszokat nem okozott, de mivel gyorsan nőtt,…
Hogyan épül be a vas?
A vashiány megelőzése
Gyakran van szükséged pihenésre? Feledékeny vagy?
A bevásárló listán lévő 10 dologból négyet elfelejtesz? Ha ezekre a kérdésekre igen a válasz, könnyen lehet hogy Te is vashiányban, vérszegénységben…
Xenoösztrogének a káros hormonok II.
A xenoösztrogénekről szóló előző bejegyzésben a mesterséges ösztrogének típusairól írtam. Hol találkozhatsz velük a környezetedben és hogyan kerülheted el őket?
A xenoösztrogének káros hormonhatást fejtenek ki sejtjeinkben.…
Mi okozza a hormonműködés zavarát?
Hormonjaink szervezetünk különböző funkcióit koordinálják.
Olyan dolgokat befolyásolnak, mint a növekedés és fejlődés, az anyagcsere, reproduktív funkciók és hangulatunk.
Ha nem gondoskodunk megfelelően hormonjainkról, az alacsony…
Aviva módszer a mióma kezelésben
Hogyan tudod a mióma jeleit, a mióma okozta panaszokat a mióma tüneteit természetes módon enyhíteni? Testünk működésének törvényeit nem tudod megváltoztatni, de lehetőséged van a rendellenes működés helyes irányba való…
Aktív sport, mióma, dupla esély a vérszegénységre
Mi a sportanémia?
Mi az a sportanémia?
Az intenzív sportolást követően csökken a hemoglobin szint.
Ha rendszeresen jársz sportolni és hajlamod van mióma kialakulására, dupla kockázattal kell számolnod hogy kialakuljon nálad a…
Mióma jelek
A mióma jóindulatú méhizom-daganat miatt a méhfal rugalmassága csökken
A három rétegből álló méhfal nem képes a daganat miatt összehúzódni és tágulni, ezért menstruációkor erősebb vérzés tapasztalható. A mióma hiába jóindulatú daganat, a…
Hogyan alakul ki a mióma?
A belső női nemi szervek működése
Ahhoz hogy megértsük a mióma kialakulásának okát, érdemes felidézni hogyan működnek belső női szaporító szerveink.
Ezek ismeretében egész életünk során talán egyetlen alkalommal nézünk utána igazán, mi…
Mióma, hormonális problémák, környezeti hatások
A miómák kialakulása hormonális problémákra vezethető vissza. Az ösztrogén progeszteron egyensúlyi állapota elbillen ösztrogéndominanciába.
Milyen környezeti hatások okozhatják a mióma kialakulásáért felelős női nemi hormonok megváltozott…
Hová vezet a rendellenes vérzés?
Mióma és vértranszfúzió
Ha rendellenes a vérzésed, hosszú időn át sok vért veszítesz, fennáll a veszélye a vashiányos vérszegénységnek. A vérszegénységnek is vannak fokozatai. Extrém esetben nagyon gyakran a mióma következtében olyan…
Hol húzódik a határ normális és rendellenes menstruáció között?
Hogyan állapítsuk meg mi számít normális illetve rendellenes menstruációnak?
Mióma miatti rendellenes vérzés
A mióma tünetek egyike az elhúzódó és erős menstruációs vérzés, gyakran alvadt vérdarabok megjelenésével. Évek óta gondolkodom,…
Hasznos tények a miómáról 2013-tól 2019-ig
Életünk során 50 % az esély, a méhmióma kialakulására.
A mióma előfordulása 35 éves korban 40 %, 50 éves korban 70%.
Tudtad hogy az életkor emelkedésével a ciklus akár 28 napról 21 napra is rövidülhet?