A durva menzesz a vashiány kiváltója lehet
Mióma, erős menstruáció mellett borítékolható a vashiányos vérszegénység. Aki járatos a témában tudja, hogy az erős vérzést nem feltétlen a mióma, hanem a hormonegyensúly eltolódás miatt rendellenesen vastaggá váló endometrium…
Rosszindulatúvá válhat-e a mióma? Tíz információ
Új mióma betegek vagy mióma eltávolítás után néhány évvel kiújuló miómával rendelkező hölgyek számára is hasznos lehet néhány információ ismétlése. Tíz fontos információ a méhmiómáról, hogy könnyebb legyen eligazodni az információk…
Tizenegy (11) hasi puffadás elleni tipp
Közösségünkben sokan számolnak be a méhmiómát kísérő puffadásról. Beszélgetésekből kiderül, hogy a puffadás egyéni érzékenységtől is függ, hiszen bizonyos élelmiszerek, édesítőszerek, vagy a nyolc óra egy helyben ülés hatására válik…
Mióma tüneteit enyhítő gyógynövények
Kisebb miómával az alternatív gyógymódokkal kísérletezés során a gyógynövényeket minden hölgy kipróbálja.
Néhány betegnél egyéni érzékenység szerint kiemelkedhet egy-egy tünet. Van akinél migrén, másnál a hasi puffadás vagy az erős…
Vérszegénység étrend: májas receptek
Világéletemben vonzottak a májas ételek. Ha édesanyám a kedvemben akart járni, resztelt májat és “büszkeszószt” készített. (A büszke Eger környékén a palóc nyelvjárásban egrest jelent. Tudod, az a fanyar, sárgás-zöld, szúrós bokron termő…
Erőnlétfokozó energiaital természetes alapanyagokkal
Elérkezett a karácsonyi hajrá időszaka. Az advent négy hete teljesítőképességünket jócskán próbára teszi. Nem mintha nem imádnánk, de a feladatok duplázódnak. Dolgozunk, kigondoljuk hogy a családtagoknak, barátoknak milyen ünnepi…
Téli depresszió? Íme a kínai orvoslás receptje
Szinte bőrünk alatt érezzük a decemberi hideget és sötétséget, ami a hangulatunkra is rátelepszik. A kedvetlenség, a szomorúság, a bánat érzésével időnként nehezen birkózunk meg. A fáradtság érzése is úrrá lesz rajtunk. Időnként csak…
Fűtéshiány: veszélyben a női szervek
Már bőrünkön tapasztaljuk a gázáremelés egészségkárosító hatását. Reggel 16 fokos osztályterem fogadja hölgytársaimat az iskolában. Sajnos nem csak az iskolákban spórolnak a fűtéssel. Hideg üzletekkel, fűtetlen irodákkal találkozunk, ahol…
Gabonatej akár harmincszoros szeléntartalommal
Méh-mióma, adenomiózis, perimenopauza esetén a szakorvosi ellátás mellett életmód-változatással képes lehetsz enyhíteni a tüneteket. A probléma étrendi kezelésében a hús és tejtermék féléket száz százalékban nem lehet elkerülni. A húsra…
Tippek őszi, téli hangulati hullámvölgyek ellen
Mióma, adenomiózis, adenomióma, endometriózis betegek gyakran számolnak be krónikus fájdalomról. Ha ezeket vérszegénység és D vitamin hiány kíséri, akkor a lehangoltság érzése halmozottan jelentkezik. A perimenopauza 40+ éveiben járó…
Különleges almás receptek a mióma étrendben
A helyben termő, nem permetezett bioalma az egyik legfantasztikusabb őszi hormondiéta alapanyag. Érdekes adat, hogy egy darab mai alma C-vitaminból már csak századannyit tartalmaz, mint az 1950-es "évjárat". Megdöbbentő, hogy ilyen…
Laparoszkópos mióma eltávolítás fotósorozat
Úgy vélem, az információ egy lépés a gyógyulás felé, amely segít a műtét előtti stressz és félelem leküzdésében.
A kulcslyuk-sebészetnek is nevezett laparoszkópos méhmióma eltávolítás fontosabb lépései fotósorozaton
Eddigi…
A D-vitamin raktárak feltöltése délben
Napfényes időben öltözz rétegesen
A reggeli öltözésnél gondolkodj előre. Gondolj a D-vitamin pótlásra napközben, hiszen itt is legjobb forrás a természetes. A D-vitamin forrása a nap,. D- vitamin készítményekre akkor van szükség ha nincs…
Egy mióma három szakvélemény: mi a magyarázat?
Zsuzsa júniusban és augusztusban is volt mióma ellenőrzésen és meglepődve tapasztalta hogy két hónap eltéréssel négy centiméter méretkülönbséget mutattak ki. Miből adódhat az eltérés?
Felmerül a kérdés, hogy a mióma méretének növekedése…
Inzulinrezisztencia mint a mióma társbetegsége
Közösségünkben sokan számolnak be mióma mellett inzulinrezisztenciáról, ösztrogén dominancia képében mutatkozó hormonegyensúly problémáról, pajzsmirigy betegségről. Szerintem már kisebb mióma-nál érdemes társbetegségekre is gondolni. A…
Diófogyasztás? Igazából nem a kalória számít!
Hogyan vásároljunk olajos magvakat,? Hat tipp
Evelin tizenhat cm-es miómájának története 2. rész
Evelyn csupán 31 éves és néhány év alatt csecsemőfőnyi miómája született. Munkája miatt nem próbálkozott az alternatív kezeléssel. Végül a mióma műtéti eltávolítása mellett döntött. Történetének második részében a műtét előtti és utáni…
Evelin 16 cm-es miómájának története 1. rész
Evelyn csupán 31 éves és néhány év alatt csecsemőfőnyi miómája született. Munkája miatt nem próbálkozott az alternatív kezeléssel. Végül a mióma műtéti eltávolítása mellett döntött. Történetének első részében a mióma felbukkanásának…
Tizenöt (15) D-vitamin szint duplázó tudnivaló
Tél végére a hölgyek nyolcvan százalékánál D-vitamin hiány alakul ki. A korábbi évekhez képest ez jó arány, hiszen tíz éve ez a szám még kilencven százalékra rúgott. Szerencsére egyre többen ismerik fel a D-vitamin daganat terápiás…
Csecsemőfejnyi miómától szabadultam meg…
Ezúttal újabb betegtársunk történetét osztom meg. Leila karcsú testalkata ellenére hat év alatt csecsemőfej méretű miómát növesztett. Mint sokan a közösségben, a menstruáció első napjain a lábát ki sem merte tenni otthonról, patakban ömlő…
Táplálkozási javaslat mióma-val élő hölgyeknek
A Hormondiéta gyógyító receptek gyűjtemény 2016-ban megjelent első kiadásával a mióma, ösztrogén dominancia, erős menstruáció, perimenopauza panaszok étrendi kezeléséhez nyújtottunk segítséget.
"Ételünk legyen a gyógyszerünk!"
Bizonyára…
Miómád van? Ezért növekedhet!
Kapkodva eszel és nem rágod meg az ételt?
Nem kell csodálkozni azon ha puffadsz és hat hónapos kismama pocakod lesz.
Apróságnak tűnik, de a rosszul megrágott étel is lehet egy apró tényező a mióma keletkezésében.
Tudom hogy mindig futsz,…
Az erős menstruáció kezelési lehetőségei
A méhmióma több társbetegséggel jár együtt.
Az erős menstruáció kiváltó oka a hormonális eltérés miatti vastag méhnyálkahártya
A méhmióma és az erős menstruáció kéz a kézben járnak. Első számú kiváltó oknak nevezhetjük meg a…
A menstruációs szegénységről és gazdagságról
Számold ki mennyit spórolnál havonta, ha nem kellene menstruációs kellékekre költeni.
6,7 millió Forintot költünk életünk során betétre, tamponra, kehelyre egy brit felmérés szerint.
Bár a betétek és tamponok ára nagyon különböző, brit…
Hormonális eredetű barna foltok
Nyáron mindig tele lesz az arcom és kézfejem sötét barna foltokkal. Tizennégy évvel ezelőtt kismama koromban még pöttyösebb voltam. A barna bőrfoltok vagy ahogy régen hívtuk májfoltok keletkezésének oka hormonális eredetű, de a nap UV…
Hűsítő hormonbarát mentaleveles receptek
Hegyvidéki kertekben, tiszta vizű források mellett, a patakmeder szélén szőnyegként terül elénk a fodormenta. Messziről érezni hűsítő, frissítő, édeskés illatát. Íze is hűsítő, édes. A magam szedte mentalevél aromája intenzívebb, íze…
Méheltávolítás előtt: milyen a női méh felépítése?
Éppen mióma műtét előtt állsz és néhány napos kórházi tartózkodásra készülsz?
Vagy talán mióma műtét után otthon pihensz?
Attól függően hogy laparoszkópos, hiszteroszkópos, esetleg hasi vágással járó műtéten, esetleg méheltávolításon…
Hormonbarát zöldséges karfiol
mióma, menopauza, ösztrogén dominancia étrendi kezeslée
Természetes izzadásgátlás perimenopauzában
A negyvenfokos kánikula kellemetlen kísérői a póló hónaljvonalán, hátán, mell alatt előbukkanó izzadságfoltok, a szandálba "dagadt" nedves lábak. Mióma, perimenopauza, ösztrogén dominancia 10-15 éves időszaka nem csak a forró hónapokban…