„mióma kezelése természetesen” kategória cikkei
mióma kezelése természetesen
A mióma kezelése természetesen három pillére: Hormondiéta táplálkozás, egészséges napozás, testmozgás
Mire számíts első alkalommal a Mióma Centrumban?
Milyen dokumentumokat vigyél magaddal?
Már lassan két éve lesz, hogy a budapesti Mióma Centrum megnyitotta kapuit. Óriási segítség ez a hölgyeknek, hiszen az ország egész területéről TB alapon látják el a speciális problémával rendelkező…
Hogyan változott meg negyven év alatt a tehéntej?
A tejfogyasztás témája közösségünkben mindig visszatérő kérdés. Igyunk vagy ne igyunk tejet? Ha igen mennyit? Ha nem, a kalcium és fehérjebevitelt mivel helyettesítsük? Egészségügyi hatást tekintve minden tejtermék egyforma, vagy vannak…
Mióma műtét utáni rehabilitáció I. rész
Mióma műtéti eljárások a mióma méhen belüli elhelyezkedésétől függően a laparoszkópos vagy hiszteroszkópos mióma eltávolítás. Laparoszkópos műtétnél 3-4 darab néhány cm nagyságú nyíláson keresztül, hiszteroszkópos műtétnél hüvelyen…
Progeszteronszint emelés csipkebogyóval
Őszi kirándulásaink a stresszlevezetés és D-vitamin raktárak feltöltése mellett az antioxidánsokban gazdag vadnövények gyüjtésének időszaka. Ahogy kitesszük a lábunkat a városból és elindulunk az erdő irányába, sorban egymás mellett látjuk…
Jelent-e veszélyt miómával a kollagénpótlás?
Mi a kollagén? Miért szükséges a pótlása?
A kollagén szervezetünket alkotó egyik fehérje. Mindenhol megtalálható: bőrben, csontokban, izmokban, belső szervekben, belekben. Bőrünk nagy részét is kollagén alkotja. Mivel a kollagén termelés a…
Alma méretű mióma laparoszkópos eltávolítása 2.
Hat év alatt kilenc centiméteresre növekedett mióma tulajdonosának történetét olvashatod. Ez itt a második rész. A történet előzményeiról szóló első részt itt találod.
Ritka dolog, hogy alma méretű miómát (9 cm) kulcslyuksebészettel…
Alma méretű mióma laparoszkópos eltávolítása 1.
Úgy tudtuk a laparoszkópos mióma eltávolítás határa hét cm. Ilyen méretig lehetséges néhány hason ejtett nyíláson keresztül feldarabolni, majd eltávolítani a miómát. Előnye hogy a beavatkozásból a későbbiekben szinte semmi nem látszik,…
Négy vasban gazdag csalános recept
Izgalmas felfedezést nyújt gyógynövényekkel kísérletezni a konyhában. Csalánt könnyen be lehet szerezni, hiszen itt terem tőlünk tíz méterre a közeli domboldalon. Csak kisétálok és szedek egy kosárral. A csalánlevelet mosás után…
Háromnapos zabpehely diéta a mióma étrendben
Olyan időket élünk, amikor mindenki időhiánnyal küzd. A gyorsan elkészíthető dobozos vagy félkész ételek mióma, hormonális problémával rendelkező hölgyeknek nem ajánlottak.
Sokan teszik fel a kérdést, melyek a félkésznek nem minősülő,…
Biztonságosabb menstruációs termékek
Biztonságosabbá válnak a menstruációs egészségügyi termékek. Szigorítják az ÖKO cimkés egészségügyi betétek, tamponok jelölését. Sok helyen találkozhatsz ál-környezetbarát jelöléssel vagy önkényesen adott címkékkel.
Válaszd a hiteles…
Gyorsétel is lehet egészséges: íme a zabpehely
Ha még eddig nem tetted, illeszd étrendedbe a zabpelyhet. De hetente ne csak egy alkalommal, hanem minden egyes nap. Lehetőleg naponta kétszer. Ez legyen az egyhetes zabkúra része. Hormonbarát tulajdonságai indokolják a mióma, ösztrogén…
Ligetszépe olaj a hormonegyensúlyért
Mióma mellett (ösztrogén dominanciával), erős menstruáció, cikluszavar, alhasi fájdalom, erőtlenséggel kísért perimenopauza éveiben óriási lépést tehetünk életminőségünk javításáért hormonbarát étrenddel. Gyógynövényeket és préselt…
Mit kell tudni a hasi és hüvelyi ultrahangvizsgálatról?
A mióma meglétére általában rutinvizsgálat hívja fel a figyelmet, mivel csupán az esetek bizonyos százalékában okoz panaszt. A szakrendelők eszközparkjától függően vizsgálhatnak hasi vagy hüvelyi ultrahanggal. Számos esetben tapasztaljuk,…
13 ösztrogén dominancia panaszokat enyhítő kánikulai életmódtipp
38 fok feletti kánikulában az ösztrogén-dominanciával rendelkező hölgyek panaszai (hasi puffadás, ösztrogénfüggő kéz és lábdagadás, szédülés, rossz közérzet, hangulatingadozás) felerősödnek. A vérszegény és magas vérnyomással rendelkező…
Mentaleveles tofus dinnyesaláta magvas kenyérrel
Ételünk a gyógyszerünk (Hippokratész) gondolat jegyében sokan kérdezitek, miből álljon a nyári
hormonbarát étrend? Ezért hoztam egy vacsorajavaslatot, amely a gyógyító étrend szabályai szerint készült. Ismételjük át röviden milyen a…
Hogyan változik a szex méheltávolítás után?
A méheltávolítás gondolatával barátkozó hölgyek biztosan száz helyen meg fogják kérdezni, vajon hogyan változik a szerelmi élet a méh eltávolítása után.
Méh nélkül mit fogok érezni?
Fogom még kívánni a szexet? Mit fog szólni a férjem? Mit…
Kakukkfüves cukkinis édesburgonya tócsni
35 fokos kánikulában a könnyű hűtő hatású ételek esnek jól mindenkinek. A hagyományos konyha ételeinek könnyített verziót készítjük. Egyik legnépszerűbb ételünk a tócsni. Napraforgóolajban sütve, burgonyából, fehérliszttel nem tartozik a…
Plusz magnéziummal enyhítheted a mióma tüneteket
Feltételezések szerint Magyarországon minden második hölgy "magnéziumhiányos". A méhben található mióma nem feltétlenül okoz fájdalmat, de bizonyos ásványi anyagok hiánya mellett (magnézium) a mióma melletti menstruációs fájdalom…
Strandolás, ha váratlanul megjön a menzeszed
Hónapok óta várod ezt a napot. Végre kiszakadsz a városi nyüzsgésből, kiszakadsz a hajtós napokból, egy hét vízparti nyaralás áll előtted. És mi történik? Váratlanul megjön a menzeszed.
Kínos helyzet.
Mit tehetsz, ha váratlanul pont a…
Mit kell tudni a vérhígító injekcióról?
Miért szükséges mióma (méheltávolítás) műtéten átesett hölgyeknek a vérhígító injekció?
Vérrögképződésre, trombózisra hajlamos hölgyek számára szükséges a vérhígító injekció, azért hogy a műtét utáni véralvadással járó esetleges…
Mióma műtét után kihez fordulj táppénzért?
Mióma illetve méheltávolítás műtétre készülve bizonyára benned is felvetődik a kérdés, hogy a beavatkozás után hová fordulj a táppénzes igazolásért. Beavatkozástól függően általában hat hét a betegszabadságon eltölthető idő.
Kinek a…
Három kánikulai edzéstipp
Harminc fokos kánikulában igazi felfrissülést nyújt az úszás. Nem klóros vizű fedett uszodára, hanem tiszta vízű strandon úszásra gondolok. Mivel munkahelyemtől a strand csupán négyszáz méterre található, előfordul hogy ebédszünetben…
Erős vérzés kezelése endometrium ablációval
Gyengeséget, vérszegénységet előidéző erős menstruáció a miómán túl más betegségeket is jelezhet, például endometrium hiperpláziát, adenomiózist, endometriózist, amelyek kiváltó oka lehet ösztrogéndominancia ( más néven progeszteronhiány).…
Hormonbarát földiepres receptek
Egész évben vásárolhatsz földiepret, de a télen kapható eper nem hasonlítható össze a helyben termett szezonális gyümölccsel. Ha megvizsgáljuk a földieperben található tápanyagokat, a női hormonműködést összehangoló vitamin és ásványi anyag…
Házi limoncellos citromkrém (mióma étrend)
Néhány hét és megérkezik a nyári kánikula. A hűsítő citromkrém nagyszerű fagylalt helyettesítő, amit házi alkoholmentes limoncelloból (olasz citromlikőr) készítünk. Görgess le és megtalálod a hormondiéta citromkrém és házi limoncello…
Nagymama tippjei vérszegénység ellen
Mióma gyakran okoz erős alvadékos vérzést, ami vérszegénységhez vezet. Bár a hölgyek jelentős része mióma nélkül is vérszegény, amire harminc évvel ezelőtti történetem a bizonyíték. Húsz éves koromban jó volt a közérzetem, energikusnak…
Új mióma kezelés Svájcban
Münchenben élő olvasónk Gesundheit-heute.ch cikke fordításából született az innovatív SONATA mióma kezelési eljárást bemutató írás. Remélem külföldön élő olvasóink számára hasznosak lehetnek a lenti információk, valamint reménykedem,…
Okos menstruációs kehely
Hamarosan tollaslabdára emlékeztető okos menstruációs kehely fogja pótolni a menstruációs kellékek piacán tátongó űrt és forradalmasítja a menstruációs menedzsmentet. Ha minden jól megy, még ez évben örülhetnek a Nagy-Britanniában élő…
Így készül a mióma gyógynövény tea
Miómával, illetve méhmegnagyobbodással járó adenomiózisban a daganatok keletkezésének egyik oka az ösztrogén dominancia. Az ösztrogénszintet egyes gyógynövényekből összeállított szálas teakeverékből főzött teával mérsékelheted, amivel az…
Huszonhárom napos (23) napos ciklus? Állítsd vissza a 28 napot!
40 éves koron túl, a perimenopauza időszakába lépve, a hormonváltozások jelzése a rövidülő menstruációs ciklus.
Olvasónk így ír a jelenségről
41 évesen a kicsit rendszertelen, de átlagban normális hosszúságú ciklusom már negyedjére volt…