„életmód a hormonegyensúlyért” kategória cikkei
életmód a hormonegyensúlyért
Életmód a hormonegyensúlyért
Méh-mióma és nyirokkeringés kapcsolata: 10 tipp a nyirokkeringés élénkítése érdekében
Méh-mióma hajlamosító tényezők között említik a szervezetünkben felhalmozódott mérgeket, ösztrogén hatású vegyületeket. Az ösztrogén dominanciát előidéző mérgek egy részének eltávolítása a nyirokkeringés segítségével történik.
A…
Házi zabtej a nyugodt alvásért
Méhióma hajlamosító tényező a túlzott mértékű állati eredetű tejtermék fogyasztás, az ásványi anyag és vitamin hiány. Hormonális problémák, menstruációs zavarok, mióma esetén a méhizomzatot lazítja és nyugtat a magnézium. Egyik…
Méhmióma: sokkoló diagnózistól a hormonháztartás egyensúlyát biztosító életvitelig
Új életmód-könyv Elisabeth Cornelsentől
D-vitamin hiány mint a mióma rizikófaktora
Nap és D-vitamin mániásként állítom, ez a bejegyzés számodra is fontos információkat tartalmaz.
Dr. Hollick amerikai D-vitamin kutató professzor szerint, a daganatok fejlődését hátráltató D-vitamin szint legalább 60 ng/ml. A hölgyek…
Csábító nutella: így készül a hormonbarát változat
Mióma, ösztrogén dominancia, adenomiózis, perimenopauza esetén a szakorvosi ellátás mellett életmód-változatással képes lehetsz enyhíteni a tüneteket. Már néhány egyszerű intézkedés segíthet. Válogasd meg az élelmiszer beszerzési helyeket,…
Megjelent a Mioma Organic Life 3.0 életmódprogram
A mioma.hu célja az orvosi ellátás melletti kiegészítő tájékoztatás, a mióma, adenomiózis, perimenopauza tünetek életmódbeli enyhítése. Intenzív, alvadékos vérzés, alhasi fájdalom vagy hangulatingadozás, hasi puffadás, végtagi…
Ösztrogén-kivezetés articsóka koktél segítségével
Napközben lecsukódik a szemed, éjjel pedig nem tudsz aludni? Puffad a kezed, a lábad és a hasad. A fáradékonyság, az alvásproblémák, és a végtagi vízvisszatartás szervezeted ösztrogén hatású vegyületekkel telítődését jelzi. A tünetek…
27 perces kismedencei Női Egészségtorna otthoni gyakorlásra
A méh-mióma, adenomiózis endometriózis betegek által végzett kismedencei torna tünetenyhítő szerepét számos tudományos kutatás támasztja alá. (lásd, lent)
Ezzel összehangban oldalunk célja a perimenopauza nőgyógyászati betegségekben…
Gyulladáscsökkentő zöldturmixok
Minden hölgy nőgyógyászati panaszaira rátesz egy lapáttal ha felfázik. A hideg méh jelenség és a méh belső sérülései a női betegségek kiváltó okai között első helyen szerepelnek. Előzd meg a bajt. Óvd a hidegtől a belső szerveket. Meleg…
Tizenhárom (13) mióma adenomiózis információ (SOTE)
Mióma, adenomiózis, változókor kérdésekről készítünk interjúsorozatot Professzor Dr. Ács Nándor a Semmelweis Egyetem Szülészeti Nőgyógyászati Klinika igazgatójával. Az első részben a méh-miómával kapcsolatos általános kérdésekről kaptunk…
Méh-miómát zsugorító kínai gyógynövények
A koronavírus járvány második hulláma idején sajnos a mióma műtétek többségét elhalasztották. Olvasói információk szerint a félévvel korábban novemberre kitűzött műtéteket sem végzik el sok esetben.
Annak érdekében hogy a mióma, ösztrogén…
Gyömbéres, céklás, karfiolos szendvicskrémek
A hagyományos vajkrémek, felvágottak, kolbászfélék hormonrendszer károsító adalékanyagokat tartalmaznak. Ezért a mióma, ösztrogén dominancia, étrendi kezelésére összeállított hormondiéta az adalék és tartósítóanyag mentes, friss ételek…
A szója mint fitoösztrogén hormonális hatásai
A szója nagy mennyiségben tartalmaz fito-ösztrogéneket. A szója anyagának felépítése az ösztrogén női nemi hormonéhoz hasonló. A fitoösztrogének enyhébb hatásúak a szervezet saját ösztrogénjénél. A perimenopauzában álló hölgyeknél a…
Hogyan védekezz csapadékos időjárásban az apró bogarak ellen?
Ennyi eső évek óta nem esett. Bringázás közben az apró bogarak majd kiverik a szemem,
még a számba is berepülnek. Este pedig indul a szúnyoginvázió a teraszon és a kertben. Hogyan védekezhetünk csapadékos időjárásban a bogarak és…
Csalánfélék a nőgyógyászati panaszok kezelésében
Mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza esetén célunk a tünetek és hajlamosító tényezők csökkentése, a méh-mióma növekedésének megállítása gyógyszerek nélkül. Ebben segít az egész nyáron szedhető nagy csalán és fehér árvacsalán. A nagy…
Vaníliás bodzaital nyári ödémára
Mióma, endometriózis, adenomiózis és a velük összefüggő ösztrogén dominancia panaszok csökkentése érdekében hormonrendszer kímélő életmóddal Te magad is sokat tehetsz. A hormondiéta alapelveinek betartásával már néhány hét alatt érezhető…
Nyolc ösztrogén dominancia csökkentését meghiúsító táplálkozási tévhit
Sok hölgy harcol (mióma hajlamosító) ösztrogén dominanciával összefüggő, a kelleténél vastagabb zsírpárnával.
Ezért a hölgyek körében a diéta örökzöld téma. Valami azonban nincs rendben a megvalósítással, hiszen ritka a tartós eredmény. A…
Öt mióma növekedés lassító ételkombináció
A koronavírus járványra tekintettel március 15-től a mióma műtéteket elhalasztják Magyarországon.
Mióma műtétek típusai: áttekintő összefoglaló Mióma embolizáció Mióma laparoszkópos eltávolítása
A koronavírus miatti átmeneti…
Sárga vagy barna? Melyik banánt válaszd?
A méhmióma a 40-50 év közötti hölgyek 70 százalékát érinti. Bár kialakulásának oka pontosan nem ismert, feltételezések szerint a hormonegyensúly problémái állnak a háttérben. Ebben szerepet játszhatnak a helytelen táplálkozási szokások, az…
Prof. Dr. Ingrid Gerhard: Méhmióma öngyógyítás
Szakértői nyilatkozatokban eddig azt olvashattuk, hogy a mióma kialakulásának oka ismeretlen, feltételezhetően hormonális egyensúlyvesztés áll a háttérben.
A következő kérdésekre nem kaptunk tudományos kutatással alátámasztott szakértői…
Egy eset, eltérő diagnózisok: ezért kérj másodvéleményt
Egy Franciaországban élő magyar hölgy levelét olvashatod. Ebből kiderül miért érdemes mióma esetén több szakembert felkeresni. A szakrendelők felszereltsége, a nőgyógyászati diagnosztikai eszközökben óriási különbségek lehetnek. Ezért…
Antioxidánsokban gazdag gránátalmás saláta
A gránátalma gyógyhatása
A "méhmióma öngyógyítás" című könyvből megtudtuk, hogy a mióma természetes kezelésében óriási jelentősége van a táplálkozásnak. Professzor Dr. Ingrid Gerhard szülész nőgyógyász, természetgyógyász szakorvos…
Borzasztó következményei lehetnek az állandó ülésnek
Professzor Ingrid Gerhard Myome selbst heilen - Méhmióma öngyógyítás című könyvéből megtudtuk a mióma nem más mint egy anyagcsere melléktermék. A magas ösztrogénszint „munkájának” eredménye.
A terápiában több fronton üzent hadat a…
Öt női pocak típus
Mióma-val, kismedencei gyulladással rendelkező nők körében gyakori probléma a köldök alatt kidudorodó has. A köldök alatti has típus mellett gyakran találkozunk a lufi has, stressz pocak vagy úszógumi jelenséggel. A női pocak típusok…
Forró csokoládé mint értékes vas és D-vitamin forrás
Bizonyára hallottál róla, hogy a D-vitamin hiány a mióma egyik hajlamosító tényezője. Szervezetünk optimális D-vitamin szintje hátráltatja a daganatok, a mióma növekedését. A D- vitamin hiány más betegségeknél (adenomióma, endometriózis)…
Rostban gazdag hormonbarát körtés receptek
Kisebb méretű mióma (1-4 cm) diagnózissal, komolyabb panaszok nélkül, bizonyára Te is elgondolkodtál már azon, mi lenne ha nem növekedne tovább és nem okozna panaszokat. E cél eléréséhez a hormonegyenesúly helyreállításán keresztül vezet…
Hagyományos kínai gyógyítók ajánlása miómára
A hagyományos kínai orvoslás az indiai mellett a világ egyik legrégebbi gyógyító rendszere. A kínai gyógyítók az emberi testre mint pici biológiai egységekből, sejtekből álló halmaz egészére tekintenek. Szerintük az emberi test, -megfelelő…
Kneipp módszer a mióma kezelésben
Sebastian Kneipp az 1800-as években alkotó lelkész, vízkúrával gyógyította meg saját betegségét.
A vízgyógyászatnak is nevezett Kneipp módszer 1850-től működik, 1890-ben pedig már Németország-szerte ismerték. A holisztikus gyógyászat…
Négy ok: ezért aszalj augusztusban szilvát és sárgabarackot
Mióma, ösztrogén dominancia, hormonális problémák esetén szeretnél egészségesebb életet élni, esetleg a hormonegyensúly problémádat a zsírpárnák csökkentésével kezelni? Készen állsz önmagadra több időt fordítani? Ha igen a válasz ez a…
Természetes útipatika
Ki nem állhatod a májromboló gyógyszereket?