életmód a hormonegyensúly érdekében

A vashiányos vérszegénység és a perimenopauza egyik kísérője a lassú anyagcsere, amelyek miatt a hidegérzet fokozódhat.  Hogy jól induljon a nap, reggelire fogyaszthatsz forró leveseket. A vérkeringésserkentő, reggeli  forró levesek egész…

Néhány éve még álmomban sem gondoltam volna, hogy egy világjárványt kell átélnem. Azon gondolkodom, hogyan lehetne egyszerre az immunrendszeremet a koronavírussal szemben erősíteni, egyben a mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza…

A hagyományos antibiotikumokat nem igazán szeretem, hiszen a bélflórát tönkre teszik.  Ezért koronavírus járvány idején a betegség ellen védelmet nyújtó házi gyógymód keresésére indultam. Nyomára bukkantam egy ősi  „bélflórabarát” házi…

A természetgyógyászat mar hosszú évek óta használja a zöld tea kivonatot a mióma és endometriózis terápiában. Egy új kutatás a zöld tea kivonat, D-vitamin és B6 vitamin hármas együttes hatását optimalizálta, megcélozva ezzel a mióma…

Professzor Dr. Ingrid Gerhard „Méhmióma öngyógyítás” könyvéből megtudtuk, hogy a mióma hajlamosító tényezők egyike az antioxidánsok hiánya. Ezért az oldalon arra keressük a választ mi az antioxidáns terápia és hogyan tudod a gyakorlatban Te…

Kezdő mióma-sként, a mióma, adenomiózisra jellemző összes panasszal (levertség, alhasi fájdalom menstruáció előtt, menstruáció közben, alvadt vérdarabok menstruáció során, rövid 23 napos ciklus) sokszor törtem azon a fejem, vajon mi váltja…

Mióma, ösztrogén dominancia, hormonegyensúly problémák esetén a zamatos magyar szilva két tulajdonsága miatt kerülhet a figyelem középpontjába. Emésztésserkentő és tisztító hatás Bizonyára Te is hallottad,  a mióma növekedése…

A kánikulai jeges matcha latte a negyven fokos hőségben energizál, javítja a memóriát, támogatja a máj méregtelenítő munkáját.  Az oldalon a matcha perimenopauza, mióma  panaszok kezelésében kifejtett gyógyhatásáról és a jeges matcha latte…

Hétvégén bodzavirágot gyűjtöttem iEgerben a "Nagyparton". A város központjától tíz perc sétára található egy borospincék közötti dombocska, ahol kipufogógáz mentes területen, tenyérnyi nagyságú bodzavirágfejeket találtam. Bodzavirágból…

Mióma, adenomiózis, perimenopauza, ösztrogén dominancia panaszok esetén ajánlatos a hormonegyensúly helyreállítását elősegítő életmód és táplálkozás. A válogatott gyógynövényekkel készíthető házi keksz elkészítésének receptjével ebben…

Méh-mióma hajlamosító tényezők között említik a szervezetünkben felhalmozódott mérgeket, ösztrogén hatású vegyületeket. Az ösztrogén dominanciát előidéző mérgek egy részének eltávolítása a nyirokkeringés segítségével történik. A…

Méhióma hajlamosító tényező a túlzott mértékű állati eredetű tejtermék fogyasztás, az ásványi anyag és vitamin hiány. Hormonális problémák, menstruációs zavarok, mióma esetén  a méhizomzatot lazítja és nyugtat a magnézium. Egyik…

Új életmód-könyv Elisabeth Cornelsentől

Nap és D-vitamin mániásként állítom, ez a bejegyzés számodra is fontos információkat tartalmaz. Dr. Hollick amerikai D-vitamin kutató professzor szerint, a daganatok fejlődését hátráltató D-vitamin szint legalább 60 ng/ml. A hölgyek…

Mióma, ösztrogén dominancia, adenomiózis, perimenopauza esetén a szakorvosi ellátás mellett életmód-változatással képes lehetsz enyhíteni a tüneteket. Már néhány egyszerű intézkedés segíthet. Válogasd meg az élelmiszer beszerzési helyeket,…

A mioma.hu célja az orvosi ellátás melletti kiegészítő tájékoztatás, a mióma, adenomiózis, perimenopauza tünetek életmódbeli enyhítése.  Intenzív, alvadékos vérzés, alhasi fájdalom vagy hangulatingadozás, hasi puffadás, végtagi…

Napközben lecsukódik a szemed, éjjel pedig nem tudsz aludni? Puffad a kezed, a lábad és a hasad. A fáradékonyság, az alvásproblémák, és a végtagi vízvisszatartás szervezeted ösztrogén hatású vegyületekkel telítődését jelzi. A tünetek…

Minden hölgy nőgyógyászati panaszaira rátesz egy lapáttal ha felfázik.  A hideg méh jelenség és a méh belső sérülései a női betegségek kiváltó okai között első helyen szerepelnek. Előzd meg a bajt. Óvd a hidegtől a belső szerveket. Meleg…

Mióma, adenomiózis, változókor kérdésekről készítünk interjúsorozatot Professzor Dr. Ács Nándor a Semmelweis Egyetem Szülészeti Nőgyógyászati Klinika igazgatójával. Az első részben a méh-miómával kapcsolatos általános kérdésekről kaptunk…

A koronavírus járvány második hulláma idején sajnos a mióma műtétek többségét elhalasztották. Olvasói információk szerint a félévvel korábban novemberre kitűzött műtéteket sem végzik el sok esetben. Annak érdekében hogy a mióma, ösztrogén…

A hagyományos vajkrémek, felvágottak, kolbászfélék hormonrendszer károsító adalékanyagokat tartalmaznak.  Ezért a mióma, ösztrogén dominancia, étrendi kezelésére összeállított hormondiéta az adalék és tartósítóanyag mentes, friss ételek…

A szója nagy mennyiségben tartalmaz fito-ösztrogéneket. A szója anyagának felépítése az ösztrogén női nemi hormonéhoz hasonló. A fitoösztrogének enyhébb hatásúak a szervezet saját ösztrogénjénél. A perimenopauzában álló hölgyeknél a…

Mióma, ösztrogén dominancia, perimenopauza esetén célunk a tünetek és hajlamosító tényezők csökkentése, a méh-mióma növekedésének megállítása gyógyszerek nélkül. Ebben segít az egész nyáron szedhető nagy csalán és fehér árvacsalán. A nagy…

Mióma, endometriózis, adenomiózis és a velük összefüggő ösztrogén dominancia panaszok csökkentése érdekében hormonrendszer kímélő életmóddal Te magad is sokat tehetsz. A hormondiéta alapelveinek betartásával már néhány hét alatt érezhető…

Sok hölgy harcol (mióma hajlamosító) ösztrogén dominanciával összefüggő, a kelleténél vastagabb zsírpárnával. Ezért a hölgyek körében a diéta örökzöld téma. Valami azonban nincs rendben a megvalósítással, hiszen ritka a tartós eredmény. A…

A koronavírus járványra tekintettel március 15-től a mióma műtéteket elhalasztják Magyarországon. Mióma műtétek típusai: áttekintő összefoglaló   Mióma embolizáció  Mióma laparoszkópos eltávolítása A koronavírus miatti átmeneti…

A méhmióma a 40-50 év közötti hölgyek 70 százalékát érinti. Bár kialakulásának oka pontosan nem ismert, feltételezések szerint a hormonegyensúly problémái állnak a háttérben. Ebben szerepet játszhatnak a helytelen táplálkozási szokások, az…

Szakértői nyilatkozatokban eddig azt olvashattuk, hogy a mióma kialakulásának oka ismeretlen, feltételezhetően hormonális egyensúlyvesztés áll a háttérben. A következő kérdésekre nem kaptunk tudományos kutatással alátámasztott szakértői…